سـSARAـاره
من الاعضاء المؤسسين
البطيخ
البطيخ فاكهة صيفية أثبتت الدراسات الحديثة فوائدها الصحية العديدة.
خصوصاً فيما يتعلق بسلامةالأمعاء والكلى .
فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ يرطب الجلد , وينعش الجسم ,
بل قد يفيد كملين قوي للأمعاء , ومادة تساعد على الهضم , ومقو للدم ,مفتت لحصيات الكلى .
ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد في تخفيف
شدة الأمراض الجلدية , كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع
،ويمكن استخدام جذوره في وقف النزيف الدموي .
وأكد خبراء التغذية في المركزالقومي المصري للبحوث , أن هذه
الفاكهة غنية بالكثير من العناصر , التي تكفي حاجة الإنسان من
الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم , خصوصاً في أيام
الصيف الحارة , لذا فهو يغني عن عشرات الأصناف من الخضروات
واللحوم لما له من أثر ملطف على المعدة , ومنشط لإنتاج الطاقة.
البطيخ فاكهة صيفية أثبتت الدراسات الحديثة فوائدها الصحية العديدة.
خصوصاً فيما يتعلق بسلامةالأمعاء والكلى .
فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ يرطب الجلد , وينعش الجسم ,
بل قد يفيد كملين قوي للأمعاء , ومادة تساعد على الهضم , ومقو للدم ,مفتت لحصيات الكلى .
ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد في تخفيف
شدة الأمراض الجلدية , كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع
،ويمكن استخدام جذوره في وقف النزيف الدموي .
وأكد خبراء التغذية في المركزالقومي المصري للبحوث , أن هذه
الفاكهة غنية بالكثير من العناصر , التي تكفي حاجة الإنسان من
الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم , خصوصاً في أيام
الصيف الحارة , لذا فهو يغني عن عشرات الأصناف من الخضروات
واللحوم لما له من أثر ملطف على المعدة , ومنشط لإنتاج الطاقة.
