‏الفجل لعلاج الأرق وجد الخبراء السويسريون

‏الفجل لعلاج الأرق وجد الخبراء السويسريون

gry-sep-daily.jpg




ان فوائد الفجل تتجاوز خصائصه السائعة في إدراره للبول ودوره في تحسين حالات فقدان الشهية‏,‏ حيث اعتبره الخبراء في المقام الأول مضاد للارق ما يعني ان يعمل علي تسهيل عملية النوم لدي المصابين بالارق‏.
‏ ويشير الخبراء الي أن احتواء الفجل علي الماء والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وفيتامين ب‏,‏ د‏,‏ ج فضلا عن الألياف الغذائية يؤهله ليصبح في صدارة الأغذية المهمة‏.‏ ووفقا للداسة ينصح الأطباء المرضي بشرب فنجان صغير من عصير الفجل قبل الاكل نظرا لخصائصه المطهرة والمدرة للبول كما ان الفجل اثبت فعالية في تهدئة السعال‏.‏ جدير بالذكر انتشر استهلاك الفجل في الاوساط العلاجية الغريبة كمؤازرة طبيعة لعلاج عدة امراض مثل الربو والتهابات الرئة عموما علما بان الفجل يحتوي علي القليل من السعرات الحرارية بمعدل‏16‏ سعر لكل100‏ جرام‏.‏
 
الوسوم
الأرق الخبراء السويسريون لعلاج ‏الفجل
عودة
أعلى