يعود الناس بعد شهر الصيام لاحتساء الشاي في الصباح
ووقت العصر والسهرة وهناك من يترشفه تقريبا مع كل وجبة...
فهل تعلم ما هو الحد الاقصى المسموح شربه من الشاي في اليوم؟
يختلف ذلك بين شخص وآخر لاختلاف الناس والتربات التي خلقهم الله سبحانه وتعالى منها
حيث قال صلى الله عليه وسلم:
" إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ خَلَقَ آدَمَ مِنْ قَبْضَةٍ قَبَضَهَا مِنْ جَمِيعِ الْأَرْضِ ، فَجَاءَ بَنُو آدَمَ عَلَى قَدْرِ الْأَرْضِ ،
جَاءَ مِنْهُمْ الْأَبْيَضُ ، وَالْأَحْمَرُ ، وَالْأَسْوَدُ ، وَبَيْنَ ذَلِكَ ، وَالْخَبِيثُ وَالطَّيِّبُ، وَالسَّهْلُ وَالْحَزْنُ ، وَبَيْنَ ذَلِكَ "
رواه أحمد والترمذي
فالناس مخلوقون من تربات مختلفة وحاجتهم للعناصر تختلف وكذلك تفاعل العناصر في أجسامهم تختلف..
فنحن نعلم أن الغدد جارات الدرقية هي مسئولة عن استقلاب الكالسيوم والفوسفور ,
وقد لوحظ اختلاف نشاط هرمون الغدد جارات الدرقية بين الناس بشكل كبير .
ففي دراسة أجريت على ستة أشخاص , وجد أن إعطاء أربعة الأشخاص الذين لا يعانون من خلل في الغدد جارات الدرقية ,
وجد أن أعطاءهم 200 وحدة من هرمون جارة الغدة الدرقية قد أدى إلى اختلاف مذهل في درجة تصريف الفوسفور في الجسم,
في حين أن درجة تصريف الفسفور ازدادت عند الشخص الأول بنسبة 60% فإن الشخص الثاني وبالرغم من أنه أخذ نفس الجرعة
من هرمون جار الدرقية إلا أن نسبة تصريف الفوسفور ازدادت عند الشخص الثاني بنسبة 110% أما الثالث فقد ازادت هذه
النسبة إلى 150% والرابع إلى 190%
ولذلك نقول يجب أن نتوسط في كل شيء ,
وَكَذَلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا لِّتَكُونُواْ شُهَدَاء عَلَى النَّاسِ وَيَكُونَ الرَّسُولُ عَلَيْكُمْ شَهِيدًا وَ" ( 143) البقرة
ولكن التوسط يختلف من شخص لآخر ولذلك أنا آخذ بالأحوط دائما وأقول أنه يجب ألا تتجاوز كمية الشاي
المتناولة يوميا كوبين صغيرين كحد أقصى , وإذا لاحظ الإنسان أن هذ الكمية تصيبه بنقص الحديد يجب أن
يقلل إلى كوب واحد أو حتى يوقفه, وقد يشرب بعض الناس ثلاثة أكواب ولا يصيبهم شيء ,
فالفحص المخبري هنا هو أساس , والله ولي التوفيق
ووقت العصر والسهرة وهناك من يترشفه تقريبا مع كل وجبة...
فهل تعلم ما هو الحد الاقصى المسموح شربه من الشاي في اليوم؟
يختلف ذلك بين شخص وآخر لاختلاف الناس والتربات التي خلقهم الله سبحانه وتعالى منها
حيث قال صلى الله عليه وسلم:
" إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ خَلَقَ آدَمَ مِنْ قَبْضَةٍ قَبَضَهَا مِنْ جَمِيعِ الْأَرْضِ ، فَجَاءَ بَنُو آدَمَ عَلَى قَدْرِ الْأَرْضِ ،
جَاءَ مِنْهُمْ الْأَبْيَضُ ، وَالْأَحْمَرُ ، وَالْأَسْوَدُ ، وَبَيْنَ ذَلِكَ ، وَالْخَبِيثُ وَالطَّيِّبُ، وَالسَّهْلُ وَالْحَزْنُ ، وَبَيْنَ ذَلِكَ "
رواه أحمد والترمذي
فالناس مخلوقون من تربات مختلفة وحاجتهم للعناصر تختلف وكذلك تفاعل العناصر في أجسامهم تختلف..
فنحن نعلم أن الغدد جارات الدرقية هي مسئولة عن استقلاب الكالسيوم والفوسفور ,
وقد لوحظ اختلاف نشاط هرمون الغدد جارات الدرقية بين الناس بشكل كبير .
ففي دراسة أجريت على ستة أشخاص , وجد أن إعطاء أربعة الأشخاص الذين لا يعانون من خلل في الغدد جارات الدرقية ,
وجد أن أعطاءهم 200 وحدة من هرمون جارة الغدة الدرقية قد أدى إلى اختلاف مذهل في درجة تصريف الفوسفور في الجسم,
في حين أن درجة تصريف الفسفور ازدادت عند الشخص الأول بنسبة 60% فإن الشخص الثاني وبالرغم من أنه أخذ نفس الجرعة
من هرمون جار الدرقية إلا أن نسبة تصريف الفوسفور ازدادت عند الشخص الثاني بنسبة 110% أما الثالث فقد ازادت هذه
النسبة إلى 150% والرابع إلى 190%
ولذلك نقول يجب أن نتوسط في كل شيء ,
وَكَذَلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا لِّتَكُونُواْ شُهَدَاء عَلَى النَّاسِ وَيَكُونَ الرَّسُولُ عَلَيْكُمْ شَهِيدًا وَ" ( 143) البقرة
ولكن التوسط يختلف من شخص لآخر ولذلك أنا آخذ بالأحوط دائما وأقول أنه يجب ألا تتجاوز كمية الشاي
المتناولة يوميا كوبين صغيرين كحد أقصى , وإذا لاحظ الإنسان أن هذ الكمية تصيبه بنقص الحديد يجب أن
يقلل إلى كوب واحد أو حتى يوقفه, وقد يشرب بعض الناس ثلاثة أكواب ولا يصيبهم شيء ,
فالفحص المخبري هنا هو أساس , والله ولي التوفيق
