همسات طبية ع الماشي

  • تاريخ البدء
يخطئ كل من يكون نباتيا.. لأن ذلك ينافي الفطرة السليمة..

do.php


do.php


وهناك في الحقيقة حثّ في الإسلام في القرآن والسنة على تناول اللحم ,

فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "سيد طعام أهل الدنيا وأهل الجنة اللحم " ابن ماجة

وقد لوحظ عند النباتيين ومن يمتنعون عن تناول المشتقات الحيوانية أنهم يعانون

من نقص في فيتامين ب 12 الذي لا يوجد إلا في المشتقات الحيوانية ,

وكذلك هم يعانون من نقص في كثير من الأحماض الأمينية الأساسية والتي

لا يستطيع الجسم أن يصنعها إلا أن يتناولها جاهزة مع الطعام يصاب الجسم

بمشاكل كثيرة على مستوى الكبد ونقص بنائه للبروتين إضافة إلى ضعف المناعة

ونقص تجدد الأنسجة...
 
والحب ذو العصف و الريحان " ؟

do.php


do.php


ذكر الله تعالى الحبوب في القرآن وخص القمح بالذكر عدة مرات

( ﻗﺎﻋﺪﺓ ﻭﺍﻟﺤﺐ ﺫﻭ ﺍﻟﻌﺼﻒ) الحب ذو العصف هو الحب المنبت وقيل

كذلك في التفاسير قشر القمح , وهو يحمل في معناه القمح المبرعم وعشبة

القمح كذلك فالعصف هو كل ما تعصف به الريح , وكما تعلم البرعم الصغير

في حبة القمح خفيف يمكن أن تعصف به الريح , وكذلك عشبة القمح في بداية نموها ,

وكذلك قشر القمح وكل المعاني صحيحة والله تعالى أعلم

ونحن ننصحكم بجعل القمح جزءا" من غذائكم اليومي وبالعافية ..
 
من احدى روائع خلاصة البابونج

عند غسل الفم بخل وزيت البابونج اظهر انه مفيد جدا للالتهابات الفموية المزمنة

والاغشية المخاطية التي يسببها العلاج الشعاعي اللذي يجرى على الراس والرقبة.

do.php

do.php
 
هل تبتعد عن الأطعمة التي تحتوي على القمح والحبوب الأخرى من شعير وذرة وشوفان

do.php


do.php


والتي تعد مصدرا هاما للكربوهيدرات حرصاً على عدم زيادة وزنك؟!

انتبه فليست وحدها التي تحتوي على الكربوهيدرات!!!

فالفواكه كلها تحتوي على أنواع مختلفة من السكاكر والكربوهيدرات مثل الجلوكوز والفركتوز

والسكروز والمالتوز والمتالتيتريوز والألياف والبكتين التي تصنف كلها أنها من الكربوهيدات

والحليب أيضاً يحتوي على نوع من الكربوهيدرات الذي يعرف باسم السكر الثنائي أو اللاكتوز
 
لا تأكل العنب وترمي بالبذور بعد اليوم

هل تعلم لمـــــــــــــاذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

do.php

تشيرالدراسات أن بذور العنب ا صديقة القلب ذلك أنها تحمل دورا ضد كل العوامل

المسببة لتصلب الشرايين فهي مضادة لارتفاع الضغط

الدموي الشرياني وكذلك لها تأثير خافض للكوليسترول

وتشير الدراسات أنها تمنع حدوث الجلطة من خلال منها لالتصاق الصفيحات مع بعضها بعضا

وهي رائعة لمرضى الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل بأنواعه

وكذلك الربو والحساسية بأنواعها وذلك بسبب تأثيرها المضاد للالتهاب

و تشير الدراسات أن مادة الريسفيراتول الموجودة في بذور العنب له تأثير

مضاد لتكاثر الخلايا السرطانية فهي تمنع تكاثرها وتزيد من موتها
 
ماهي كمية الماء التي تشربها في اليوم خصوصا في فصل الصيف؟

do.php


do.php


هل هناك مقدار محدد لكل انسان؟

تختلف حاجة الجسم من الماء حسب درجة الحرارة المحيطة وحسب نشاط الإنسان

ومقدار السعرات الحرارية التي يصرفها , ولكنني لاحظت أن حب الناس لشرب الماء

متعلق بتربتهم ومزاجهم الطعامي أيضا والأنواع التي يفضلون أكلها ,

فمثلا تناول المنسف والسمك المالح يتبعه شرب كمية كبيرة من الماء ولا تنسى

أن الماء موجود في الخضروات والفواكه وكثير من الأطعمة الأخرى وهو محسوب أيضا .
 
يرغب أطفالنا دائماً في تناول الأطعمة المعروضة بالأسواق من حلوبات ووجبات سريعة غير آبهين

do.php


do.php


بافتقارها للعناصر الغذائية الأساسية الضرورية لبناء أجسادهم فهل علينا الرضوخ لرغباتهم؟!


الصحيح أن يتم تعويدهم على كل طعام صحي طبيعي غير مصنع ولا مضافا له موادا

غير طبيعية أو صناعية لا سيما أن الأبحاث بدأت تتراكم تترى بمئات الآلاف وتحذرنا

من خطر الأطعمة المصنعة وغير الطبيعية والمواد الصناعية المضافة لها,

فالله سبحانه وتعالى سيسألنا عن ذلك

"... وقفوهم إنهم مسؤولون" (٢٤) الصافات, كما أن طغياننا في الطعام والظلم به

وأكل ما لم ينزل الله به سلطانا سيجعلنا نبوء بغضب من الله تعالى

"... كلوا من طيبات ما رزقناكم ولا تطغوا فيه فيحل عليكم غضبي ومن يحلل عليه غضبي فقد هوى" (٨١)

ويجب علينا أن نتوب إلى الله من ذلك ونعود عن هذا الخطأ ونقلع عن الطغيان في

الأكل وهذا ورد في الآية التي تلي هذه الآية

" ... وإني لغفار لمن تاب وآمن وعمل صالحا ثم اهتدى" (٨٢) سورة طه
 
بذور العنب من اقوى مضادات الاكسدة والمفيدة في الحالات السرطانية

do.php



do.php


ولكن هل ناولها يسبب الامساك ؟؟

نعم بذور العنب من اقوى مضادات الأكسدة ولكن تسبب الإمساك إذا لم تمضغ

بشكل جيد وإذا تم تناول كمية كبير منها فإن في تركيبها مواد بروتينية مخاطي

تسبب ازدياد حجمها وقد تسبب كتلة مع بعضها تسبب إمساكا وإنسدادا ولذلك فنحن ننصح

أن يتم تناولها مع العنب ومضغها بشكل جيد وعدم الإفراط فيها حتى لا تسبب مثل هذه المشكلة ,
 
هل تعلم أن ترك الطعام ليبرد

do.php


do.php


قبل تناوله يجعله عظيما وفيه
بركة ؟


فقد ذكر رسول الله عليه وسلم أن ترك الطعام حتى يبرد ويزول بخاره ,

فيه بركة أكبر وأفضل فعن أسماء بنت أبي بكر –

رضي الله عنها- أنها كانت إذا ثردت غطته شيئاً حتى يذهب نوره ودخانه ،

ثم تقول : إني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول :

" إنه أعظم للبركة " السلسلة الصحيحة.
 
ان كنت تبحث عن اهم سبب لزيادة الوزن تابع هذه السطور القليلة...

do.php


لقد لوحظ خلال دراسة لتأثير تناول الطعام في أوقات الصلاة على الأمراض

الهرمونية أن المرضى الذين يعانون من اضطرابات هرمونية يعانون عادة

من زيادة في الوزن وبشكل كبير أكثر من غيرهم ولاحظت أيضا أن تناول

الطعام في أوقات الصلاة عندهم يساهم وبشكل مذهل في تنزيل وزن هؤلاء

المرضى إضافة إلى ضبط الخلل الهرموني الذي يعانون منه مما جعلنا نصل لنتيجة :

أن كل زيادة الوزن هي ناجمة بشكل رئيس عن خلل هرموني.
 
بذور الكتان ذاع صيتها وانتشر استخدامها وكثر محبوها بعد كثير من الأبحاث العلمية

do.php


do.php


التي أحصت لها فوائد عديدة ومزايا فريدة , ونظرا لأن تصلب الشرايين هو السبب

الأول للوفيات في العالم , فقد حمل غنى بذور الكتان بالأحماض الدهنية الأوميغا ٣

والتي تحمل دور مضادا لتصلب الشرايين أهمية خاصة , وذلك من خلال قدرتها

على تخفيض الكوليسترول ومنع أكسدته والذي يعتبر من عوامل الخطر لزيادة

احتمال تصلب الشرايين , وتعمل بذور الكتان على عامل آخر أيضا , فقد ثبت تأثيرها ,

الضابط لقراءات السكري والمقلل من حدة هذا المرض ومضاعفاته , وتشير

الدراسات إلى أن بذور الكتان لها دور مثبط لسرطان البروستات وتمنع نموه عند الرجال

وتتميز بذور الكتان بغناها بمادة الليغنان وهي نوع من الأستروجين الطبيعي الذي يفيد النساء

وتعتبر بذور الكتان كنزا من هذه المادة إذا تحتوي على ثمانمائة ضعف من تركيز هذه المادة

عن أي طعام آخر في الدنيا , ولذلك كان لبذور الكتان دورا هرمونيا في جمال جسم المرأة

تناسقه وأنوثته كما لها دور في الوقاية من الهبات الساخنة عند النساء بعد سن اليأس من المحيض
 
تطبيق تناول الطعام في اوقات الصلاة له فوائد عديدة وعظيمة اكتشف معنا هذه الفوائد

do.php


do.php


تشير الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن تنظيم تناول الطعام في أوقات محددة

( كما يشير الإسلام في الأكل بعد أوقات الصلاة مباشرة )

يؤدي إلى ارتفاع الناقل العصبي الهام الذي يعرف باسم السيروتونين في المخ ,

وهذا الناقل العصبي له أدوار جسدية ونفسية مذهلة , ومنها أنه يمنع التعب ,

ويزيد النشاط , ويمنع اضطرابات النوم , ويساهم في علاج الشقيقة

والقولون العصبي وتليف العضلات ويرفع المناعة و غيرها من الفوائد
 
اذا كنت تعاني من "التهابات_الاذن المتكررة فعليك

بالكيوي لغناه ب فتامين_ج

do.php


do.php


تشير مجموعة هائلة من الدراسات عن فوائد هذا الفيتامين للجسم

منها أن له تأثيرها مضاد للالتهاب ومضاد للسرطان ,

ومنها أن يخفف من شدة التهاب المفاصل التنكسي والرثياني ,

كما أن تناوله يخفف من الربو , ويمنع سرطان القولون و تصلب الشرايين ,

ويقلل من داء القلب السكري وهو يقوي المناعة ويمنع

التهابات الأذن المتكررة كما تشير الدراسات
 
تارة نقرأ في مواقع النت أن شرب الماء الدافىء على الريق يعالج الإمساك

ويزيل
الكرش وتارة أخرى نقرأ أن شرب الماء الدافئ مضر للجسم !!!

do.php


فماهي الحقيقة في هذا الأمر؟

لم يثبت بالدراسة لا هذا التأثير ولا ذاك, المعلومة مأخوذة من الطب الشرقي القديم,

ولا تعارض بينها وبين ما جاء به الإسلام, فقد ذكرنا أن الله جعل من الماء كل شيء حي,

وأننا في لحظة الاستيقاظ من النوم نكون في لحظة بعث للحياة "الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور"

ولذلك يكون متوافقا في لحظة البعث من الموتة الصغرى, تناول كوبا من الماء الدافي الذي جعل الله تعالى منه كل شيء حي.
 
اذا كنت تعاني مشكلة الخدران و التنميل المزمن وتبحث عن الحل

do.php


do.php





ندعوك لمعرفة الاسباب أولا لانه على ضوء السبب و العلة يكون العلاج

اذا يجب معرفة السبب فالخدران والتنميل المزمن قد يكون بسبب نقص

الكالسيوم وترافق ذلك مع تشنج وخدران وتنميل حول الفم , أما نقص

فيتامين ب 12 فيسبب خدران وتنميل في منطقة الكفين والقدمين مع

اضطرابات أخرى وكذلك اعتلال الأعصاب السكري يسبب خدرانا

وتنميلا مع أعراض السكري وكذلك مرض التصلب اللويحي

ولذلك يجب معرفة السبب حتى يتم العلاج ,
 
هل احترت سيدتي أي الزيوت تستخدمين للطبخ حفاظاً على صحة عائلتك؟!

do.php


do.php


ننصح دائماً باستخدام زيت الزيتون للطبخ بدرجة حرارة تقل عن 120 درجة مئوية

ولا مانع من خلط زيت الزيتون مع الزيوت النباتية الاخرى إلا أن إضافة السمن المهدرج

يرفع كوليسترول الدم ويقلل من فوائد زيت الزيتون في تخفيضه.
 
هل تعلم أنه ولعلاج أي مرض يهدد القلب والشرايين كالسكري و الكوليسترول و الضغط

do.php


do.php


لا بد من ضبط هرمون اللبتين؟! وأن أي علاج يهمل هذا يعتبر ناقصاً جداً؟!

وهل تعلم أن أفضل وسيلة لذلك هو تناول وجبات خفيفة مع الصلوات تحمي

من الجوع طوال النهار والذي يؤدي بدوره إلى إنزال اللبتين بسرعة؟!

فهذه أحد القواعد القرآنية المذهلة التي يغفل عنها الكثير ومن أجل هذا كنا نلاحظ

أن مرضى تصلب الشرايين لا يشفون بالعلاج العادي ويزداد أمرهم سوءا وكثير

منهم يصاب بجلطات وانغلاق الشرايين حتى بعد العملية,

فالمشكلة ليس في التقنية المشكلة في فهم قانون الله وكيف يعمل
 
إذا كان ابنك لا ينام جيدا وهو يشكو من حساسية الصدر والأنف,

do.php


do.php


do.php


قد يكون نقص الأكسجين سببا من الأسباب.

تعرف على بعض النصائح للمساعدة في هاته الأعراض.


التهاب الطرق التنفسية المزمن مثل الحساسية وخصوصا إذا ترافق مع ضخامة الناميات الغدية,

وهي عبارة عن عقدة لمفاوية تكون موجودة في أعلى البلعوم الأنفي عند الأطفال أي خلف الأنف,

يسببان نقص الأكسجين عند الطفل.


لذلك نلاحظ بعض الأطفال يصابون بما يعرف باسم سحنة الناميات الغدية بسبب نقص الأكسجين وزيادة

نمو عظام الوجه من أجل أن تعوض نقص الأكسجين و ذلك بإنتاج المزيد من الكريات الحمراء.

وأحيانا صعوبة التنفس قد تسبب شعور الطفل بالاختناق فلا ينام بشكل جيد.

 
هل تعلم؟!

do.php


do.php


الشعير وبسبب غناه بالبوتاسيوم مفيد لمرضى ارتفاع الضغط

ويساعد في تخفيض ضغطهم فالدراسات تشير إلى أن الأطعمة

الغنية بالبوتاسيوم تساهم في إطراح الصوديوم‫ من الجسم (الملح)

والذي يساهم في زيادة ارتفاع الضغط, وخبز الشعير نافع

لمرضى الضغط والسكري معا بإذن الله تعالى.
 
الوسوم
الماشي طبية ع همسات
عودة
أعلى