همسات طبية ع الماشي

  • تاريخ البدء
بذور العنب ..كنز ثمين ..عظيم الفوائد

do.php


do.php


تشير الدراسات إلى أن بذور العنب تعمل على زيادة كتلة العظم

وفي ذلك بشرى لمرضى هشاشية العظام , كما أنه ذو تأثير مضاد

حيوي قاتل للفيروسات وقاتل أيضا لكثير من الجراثيم وعلى رأسها

الجراثيم المسببة لتسوس الأسنان مما يحمل تأثيرا مقويا للأسنان

ومانعا لتسوسها أيضا,

 
من الشائعات التي تسري في الانترنت شائعة خاصة بقدرة #الماء_القلوي

المتأين على إزالة الأسباب الحقيقية للأمراض مثل أمراض ضغط الدم,

do.php


السكري, السرطان, النقرس وآلام المفاصل وهشاشة العظام وغيرها

وذلك نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن المتأينة التي تعادل

الفضلات الحمضية السامة كيميائياً وتؤدي إلى قذفها خارج الجسم.

بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الأوكسجين تمكن أعضاء

الجسم من القيام بجميع وظائفها الحيوية بكفاءة عالية، وإلى كونه

أسرع في ترطيب الجسم ونقل المغذيات والأوكسجين لخلايا

الجسم والمخلفات إلى خارج الجسم..

فما مدى صحة ذلك؟

في الحقيقة وعند بحثي بين الابحاث العلمية لم أجد أي دليل علمي

يشير إلى أي نوع من هذه الادعاءات المذكورة وأعتقد أنه مبالغة

من مبالغات الإنترنت الكثيرة وإذا كان صاحبها صادقا فليعطينا رابط واحد,

واحد فقط, لدراسة واحدة فقط لكل هذه الادعاءات , فالبينة على من ادعى

لمزيد من النصائح تابعوني
 
من المعلوم ان قشر البيض غني بالكالسيوم ,

do.php


do.php


ولكن هل يجوز تناول قشور البيض مطحونة للاستفادة من الكالسيوم الموجود فيه ؟؟

نحن نفضل أن يستخدم قشر البيض مع الخل فهذا يجعله أكثر امتصاصا من قشر البيض لوحده ،

ذلك أن الكالسيوم الموجود في قشر البيضة هو كربونات الكالسيوم وهو أقل امتصاصا من أسيتات

الكالسيوم التي تتشكل بعد ذوبان قشر البيض في الخل

ولذلك تكون درجة امتصاص الكالسيوم أفضل بعد نقعها في الخل .
 
ينصح للمرأة الحامل بتناول الثوم نيئا من أجل طرد الديدان المعوية,

وكذلك الحال بالنسبة لبذور اليقطين والتي تؤخذ نيئة دون قشورها.


do.php


do.php


do.php


الثوم النيئ يطرد الديدان وهو لا يضر بالمرأة الحامل بإذن الله تعالى.

ولكن يجب أخذه بشكل متفرق ومتباعد وليس دفعة واحدة حتى لا يسبب

انخفاضا في الضغط عند الحامل التي هي أصلا مصابة بانخفاض الضغط

الدموي الشرياني الناجم عن ارتخاء الألياف العضلية الملساء في جدار

الشرايين تحت تأثير هرمون الريلاكسين والبروجسترون اللذين يفرزان من المشيمة.

وكذلك من أجل ألا تصاب الحامل بالحموضة عند أخذ الثوم دفعة واحدة.

لان تناول الثوم قد يسبب زيادة الحموضة والارتجاع المريئي وهو ما تعاني

منه الحامل في الأشهر الأخيرة بسبب ضعف عضلة الفؤاد التي تفصل بين

المعدة والمريء وبسبب ضغط الرحم المتزايد في الحجم على المعدة مسببا ارتجاعها.

أما بذور اليقطين فتؤخذ مقشرة وليس بقشرها ويفضل أن تكون نيئة وغير محمصة.
 
ذكرنا سابقاً أن الموز غني بالكربوهيدرات وغني بالبوتاسيوم الذي

do.php


يعتبر مفيداً جداً للكلى والعضلات وعضلة القلب وخلايا الدماغ.

فهل تعلم ما هي الكمية التي يجب أن نتناول بها الموز يومياً؟!

نحن نعتمد على المقادير التي ورد ذكرها في القرآن الكريم والطلح المنضود

الذي اتفق معظم المفسرون على أن المقصود به هو الموز،

قد ذكر في القرآن مرة واحدة ولذلك فعندنا ذلك يعادل

مقداراً واحداً أو موزة صغيرة في اليوم.
 
الزنجبيل صيديلة متكاملة

do.php


do.php


من الفوائد الخاصة والمميزة للزنجبيل أنه مضاد للأكسدة ,

والأكسدة هي عملية تخريبية تحدث في الأنسجة وهي تزداد

مع التدخين ومع التلوث البيئي ومع تناول المواد الحافظة

والملونة والمنكهة والصباغية والصناعية وغيرها ,

ونظرا لأن طعامنا غني بهذه المواد المؤكسدة ,

ولذلك فإننا ننصح بشرب كوب واحد من الزنجبيل

يوميا لمنع الأكسدة التي تسبب السرطان وداء الباركنسون

وتصلب الشرايين والماء الأبيض في العين أو تناول

ملعقة يوميا من زيت الزنجبيل وخل الزنجبيل
 
مرضى القولون العصبي ومرضى كرون

do.php


do.php


هل يناسبهم استخدام الخل او الليمون في الطعام لتتبيل السلطات؟

الليمون لا فهو قد يسبب تهيجها عندهم

أما الخل فهو ممتاز جدا ويعتبر صديق القولون

ونستخدمه بنتائج مذهلة جدا لأنه يساهم في إعادة توازن

البكتيريا الموجودة في القولون فيعيدها إلى طبيعيتها ,

إذ إن خلل توازنها يعتبر السبب الرئيسي في حدوث متلازمة القولون العصبي.
 
مضغ التمرة ثم التحنيك كان صفة خاصة بالنبي صلى الله عليه وسلم

تخيل اننا مضغنا التمرة نحن وحنكنا المولود كم من الجراثيم ستدخل فم هذا المولود؟

do.php


do.php


الجواب

نعم نتفق مع هذا تماما وهذا ما ذكرناه سابقا أخر فلا ننصح بوضعها في فم شخص آخر ,

ففم الرسول صلى الله عليه في وسلم مبارك ويختلف عن أي فم


وهو الذي كان يستاك أكثر من 7 مرات في اليوم بالسواك المطهر للفهم ,

إنما ننصح بوضع التمرة مباشرة بعد غسلها
 
do.php


do.php

يكثر الناس من تناول شراب الليمون في هذا الطقس الحار وهذا يعتبر أمرا رائعا.. فالليمون يحتوي على الصوديوم الذي يلعب دورا في الحفاظ على سوائل الجسم وكذلك يعتبر ضروريا من أجل عمل الخلايا العصبية والعضلية على أكمل وجه.. والليمون يحتوي على فيتامين أ الضروري للجلد والأغشية المخاطية وهو كذلك يحتوي على فيتامين ب 2 , ب 3 اللذين يلعبان دورا استراتيجيا في عملية الاستقلاب وتوليد الطاقة.. ولعل هذا ما يفسر لماذا كان شرب الليمون منعشا ويولد الطاقة والحيوية في الجسم .. فاحرصوا على تناول كأس منه كل يوم.
 
do.php


do.php


المخلل اللذيذ الطعم و لا تحلو الجمعات و لا الموائد إلا بطبق منه يزينها لفتح شهية كل من يجلس على هذه المائدة العامرة بما لذ وطاب من الأطعمة و الأكلات اللذيذة .
فهل تعلم أن للمخلل العديد من الفوائد منها انه يعيد توازن البكتيريا الموجودة في الأمعاء بشكل ممتاز ؟
لكنه يحتوي على ملح الصوديوم حيث تشير الدراسات إلى أن تناول الصوديوم والأطعمة الغنيّة به مثل المخللات يساهم في رفع الضغط الدموي الشرياني .
لذلك لكل من يعاني من ارتفاع في ضغط الدم عليك بالإعتدال في تناول هذا الطبق الشهي .
و ألف صحة و عافية .
 
هل تعاني من الشق الشرجي أو البواسير؟
فهل تعلم أن الرياضة يمكن أن تفيدك في حالتهما؟!
فعلى الرغم من عدم وجود دراسة علمية تثبت ذلك إلا أنه ومن ناحية نظريّة الرياضة تُحسّن حركة الأمعاء ومن ثم تقلّل من حُدوث الإمساك الذي يُعتبر سببا في الشق الشرجي, ومن ناحية نظرية أخرى الرياضة تُحسن من الدّورة الدمويّة ومن المفترض أنها تُحسن من الدّوران في الأوردة مما يعني نظريا أنها تحسن البواسير.
do.php
 
do.php

do.php


عشبة القمح مساعد رائع لكل المرضى الذين يعانون من فقر الدم بنقص الحديد .
خلق الله سبحانه وتعالى الحديد الثلاثي مع فيتامين ج جاهزة وبشكل كبير في عشبة القمح , فإضافة إلى فيتامين ج الذي خلقه الله سبحانه وتعالى في عشبة القمح , خلق إلى جانبه كمية رائعة من عنصر الحديد , ويقوم فيتامين ج الموجود في عشبة القمح بتحويل الحديد الموجود في عشبة القمح إلى شكل قابل للامتصاص في الامعاء بشكل كبير .
ويمكنك شربها مع سموثي الافوكادو و الموز لتتمتع بمذاقها اللذيذ
 
مياه الينابيع العذبة ليست بمتناول الجميع وقد نضطر أحياناً إلى شرب مياه الآبار فهل هي صالحة للشرب؟
نقول في ذلك: يجب فحص هذا الماء أولا والتأكد أنه ملوث أم غير ذلك ويكون ذلك بأخذ عينات منه وإرسالها للمختبر
بشكل عام إذا كان البئر نظيفا وغير ملوث وماؤه يحقق المعايير الدولية للماء الصافي، فيمكن الشرب منه، ولا مانع من ذلك باذن الله
مع الحرص على قول بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ثلاث مرات قبل شربه
مع تمنياتنا لكم بالسلامة والعافية
do.php
 
اليك نصيحة رائعة و ذهبية لكل من يرغب بتنزيل #الوزن

تناول سلطة الخضار و #الفواكه..
فهل تعلم أنها قليلة السعرات الحرارية مقارنة مع الأطعمة الأخرى ؟
و أيضا غنية بالألياف التي تبطئ من امتصاص السعرات الحرارية في الأمعاء و معظمها ذات مشعر سكري قليل مما يجعل دخول السكر الى الدم بطيئا ويفيد مرضى السكري و تستخدم عادة في تنزيل الوزن ؟
do.php

do.php
 
هل تعلم أن نقص اليود يرتبط بحدوث ضخامة الغدة الدرقية وقصورها وزيادة احتمالية حدوث سرطان الثدي وسرطان المعدة وخلل في المهارات الحركية الدقيقة مثل الكتابة والتطريز وبعض المشاكل في الإبصار وكذلك بعض حالات التوحد ؟
do.php


do.php


, وهل تعلم أن القرآن الكريم يحث الناس على تناول الطعام الغني باليود المتوفر و بكثرة في لحم البحر الذي مدحه الله بأنه لحما طريا " لتأكلوا منه لحما طريا وتستخرجوا منه حلية تلبسونها وترى الفلك مواخر فيه ولتبتغوا من فضله ولعلكم تشكرون" ( ١٤) النحل
وكذلك ذكر طحالب البحر بشكل غير مباشر عندما ذكر أنها من طعام البحر "... أحل لكم صيد البحر وطعامه متاعا لكم وللسيارة " (٩٦) المائدة والله تعالى أعلم ؟
إذا عليكم بتناول لحم البحر المفيد و اللذيذ جدا بنفس الوقت و ضعوه دائما على موائدكم و احموا أنفسكم و عائلتكم من مخاطر نقص اليود .
 
هل تحب تناول البذور مثل دوار الشمس , القرع او ما يعرف بالبذر الأبيض , بذور البطيخ الأحمر اللذيذة الطعم و العظيمة الفائدة في الليل مع عائلتك و أصدقائك ؟
هل سمعت يوما عن بذور الجرز ؟ هل موجودة حقا و ما هي فوائدها ؟ وهل فائتها تشبة فوائد الجزر نفسه ؟
تابع معنا هذه المعلومة لتحقق من صحتها

الجزر ليس فواكه ومن ثم فإنه لا يوجد له بذور فالبذور تكون عادة موجودة للفواكه وهي التي تزرع من أجل أن تعطي الشجرة مرة أخرى , مثل بذور التفاح أو بذور البرتقال أو غيرها , هذا من ناحية علمية , من ناحية أخرى الجزر يعتبر من النباتات ثنائية الحول وهذا يعني أن النبتة تستغرق عامين حتى تصل إلى النضج والإعطاء وهو كما ذكرنا لا يحتوي على البذور ومن ثم فإنه من ناحية علمية لا يوجد ما يعرف باسم بذور الجزر , وبالرغم ما شاع عن الجزر من غناه بفتيامين أ ومشتقاته ويقصد هنا صبغة البيتاكاروتين البرتقالية التي يتميز لون الجزر إلا أننا يمكن أن نقول أن الجزر غني أيضا بفيتامين ج
do.php
 
احذر العسل‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ إذا كنت تعاني من قصور في الكلى !
فالعسل حقيقة غني بعنصر المغنيسيوم وهو من العناصر التي تؤذي وظيفة ‏الكلى‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬كما أنه يحتوي على كمية لا بأس بها من البوتاسيوم‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ ولذلك لا ينصح به لمرضى قصورالكلى النهائي
do.php


do.php
 
‫‬هل تعاني من زرقة في الأطراف؟!
فهل تعلم أن ذلك يعتبر علامة من علامات عدم وصول الدم بشكل كافي إليها؟!
do.php


do.php
[/url][/IMG]


وقد يكون السبب مركزيا بسبب مشكلة في القلب الذي يضخ الأكسجين، أو الرئتين اللتين تدخلان الأكسجين، كما يمكن أن يكون محيطيا، بسبب تضيق في الشريان أو تصلب فيه أو أي عائق أمام وصول الأكسجين إلى الأطراف وقد يكون سببا عابرا بكل الحالات نحن ننصح بزيارة الطبيب لتقييم الوضع وعدم السكوت عن ذلك.
 
هل تعلم أن المواد القابضة المتوفرة في السفرجل لها تأثير مميز في الطعم على لسان الإنسان وهي تقوم بالارتباط بالسموم والمواد الكيميائية التي تسبب السرطان في القولون وتمنع تأثيرها المسرطن كما أنها مع الياف السفرجل التي تكثر في لبه وقشره ايضا
do.php


و تقوم ايضا بحماية الغشاء المخاطي للقولون ولذلك فإنه ينصح بتناول السفرجل لدى مرضى التهاب الأمعاء مثل داء كرونز والتهاب القولون التقرحي وكذلك مرضى سرطان القولون وداء الرتوج العائلي بالإكثار من تناول السفرجل وتشير دراسات حديثة أن التأثير المرمم للغشاء المخاطي في السفرجل يساهم في وقاية المعدة من القرحات والالتهابات؟
اذا عليك بتناول السفرجل لتتمتع بصحة جيدة بإذن الله
 
الوسوم
الماشي طبية ع همسات
عودة
أعلى