كلنا نسمع منذ صغرنا أهلنا وهم ينصحونا بعدم الخروج بالطقس البارد لكي لا نمرض و نحن بدورنا ننصح اطفالنا بنفس النصيحة و لكن الحقيقة العلمية غير ذلك تماماً ، فالخلايا التي تحارب الالتهاب في الجسم تزيد في الواقع عند التعرض للأجواء الباردة فمن الجدير بالذكر أن هذه هي وسيلة الجسم لمكافحة الإجهاد الناجم عن درجات الحرارة شديدة الانخفاض بالإضافة إلى ذلك، فوفقا للمعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية، فإن فيروسات الزكام تنمو بشكلها الأفضل في حوالي 32 درجة مئوية أما إن كان الشخص في أجواء تقل درجة حرارتها عن ذلك، فإن نمو الفيروسات يقل .
