تنويعات صحيه

  • تاريخ البدء

smile

شخصية هامة
[frame="2 80"]
الفـــــــــــرح .. يعزز " مناعة " الحياة



احبب الاحتفال بعيد مولدك ( والتقدم سنة في العمر ) فوقف احصاء للجمعيه

الاميركيه للسرطان فان 60% ممن يشعرون بتمام الصحه والنشاط

يترقبون بشوق هذا الميعاد المحبب الى قلوبهم .. وهذه اشارة واضحه الى

سلوكهم الايجابي المفعم بالحيوية ازاء الحيااة ...



مرض بــــــــدون سبب ..

ثبت علميا ان بعض الاطفال الذين يشكون من آلام مرضية لا يوجد لها سبب

عضوي واضح بل يمكن ان تكون لهم اسبابهم الخاصة في الاحساس بالالم

والمرض .. ومن ذلك ظهور مرض في المحيط العائلي او المدرسي للطفل

مما يجعله يخاف ان يصاب به فيبدأ بالشعور بالألم وكأنه مريض فعلا .. كما

ان بعض الاطفال يتصنعون المرض للفت الانتباه اليهم .. لذلك عليك ان تعمل

على نزع مخاوف طفلك .. وان توضح له ان ليس هناك اي خطر عليه عندما

يمرض شخصا آخر ...

سر السعــــــــــادة الصباحيه..

أعتبرت دراسة برازيلية ان سر السعاده الصباحيه يكمن في النوم باكرا

والأستيقاظ مع ساعات الفجر الاولى .. فعلى ذمتها ... فان البومة اكثر قابلية

للاصابة باعراض الانهيار العصبي من العصافير التي تطربنا بزقزقتهاا مع

بزوغ اضواء الصباح .. اما اسباب ذلك فما زالت رهن البحث والتدقيق لكن

ينصح بالتقيد بهذه العادة المفيدة لمزيد من الآمان ..بأعتبارها تحسن المزاج

وسلامة الصحة



ودمتم بتمام الصحه


بــــــــــــــاقة من الياسمين لكم


[/frame]
 
هناك علاقة واضحة بين الصحة النفسية والصحة البدنية
شكرا لما طرحت
تحياتي​
 
no2.gif
 
الوسوم
تنويعات صحيه
عودة
أعلى