من الإعتقادات و الأخطاء الشائعة هو أن منع الطفل من النوم خلال النهار سيجعله ينام خلال الليل و لكن الحقيقة عكس ذلك تماماً لأن إبقاء الطفل صاحياً و منعه من النوم يعرضه للإرهاق و التعب مما يسبب صعوبة نومه ليلاً أو يجعله متحفزاً بحيث يواصل إستيقاظه لساعات طويلة خلال الليل مع صعوبة أن ينعم بنوم طويل و هاديء .
