آحترسي الملح في العام الأول لطفلك

ايفےـلےـين

من الاعضاء المؤسسين
آحترسي الملح في العام الأول لطفلك

223428_205978486099502_126880864009265_663457_56678_n.jpg

يوصي خبراء التغذية بأن تولي الأم آهتماما خاصا فيما يخص كمية آستعمال الملح في نظام تغذية رضيعها خاصة في سنته الأولى، بل دعوا الى التقليل منها قدر الإمكان وربما شطبها من نظامه الغذائي وفي كل ما يتناوله، لما لها من أضرار تمتد مع الطفل الى سنوات متقدمة من العمر ومن أبرزها هو آرتفاع ضغط الدم، حيث أكد الباحثون في دراسة هولندية مؤخرا أنهم أثبتوا أن عددا من المراهقين في سن 15 عاما لازالوا يعانون من آرتفاع ضغط الدم تعود أسبابه الأساسية إلى تناولهم كميات زائدة من الملح في سن مبكرة جدا من حياتهم العمرية، وهنا يوصى بالإكتفاء بمحتوى الملح الطبيعي المتواجد في حليب الأم والخضروات والحبوب الى جانب اللحوم لتلبية آحتياجات الأطفال من الصوديوم.





</B></I>
 
الوسوم
آحترسي الأول العام الملح في لطفلك
عودة
أعلى