التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: لزيادة ذكاء الأطفال

  1. #1
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي لزيادة ذكاء الأطفال

    لزيادة ذكاء الأطفال


    بالنسبة للغذاء الداعم للذكاء، فيجب البدء باختيار الرضاعة الطبيعية بدلاً من الحليب الصناعى، لإحتواء حليب الأم على الأحماض الأمينية الضرورية لنمو الدماغ.


    ويأتى السمك على قمة الأطعمة التى تسمى بـ "الأطعمة الذكية"، ويمكن

    التركيز عليه فى السنة الثانية من العمر، حيثُ ينمو دماغ الطفل، فالسمك

    يحتوى مادة (dna) التى تساعد على التركيز، وزيادة الأداء الفكرى،

    وتحتوى على الأمين الثلاثى، كما أن البروتينات بشكل عام عنية بالأحماض

    الأمينية، والزنك، والحديد، وهذا الأخير مهم لزيادة الذكاء، ونمو الدماغ،

    وتتوفر البروتينات فى اللحوم والبيض والحليب والجبن، وليس مهماً الكمية

    المتناولة من البروتينات، بقدر أهمية تكرار تناولها بشكل مستمر.

    ومن جهة أخرى، توضح الزهيرى: إن وجود " أطعمة ذكية" تدعم وتسهم

    فى زيادة ذكاء الطفل، لا يعنى أن هناك أطعمة مسؤولة عن تقليل الذكاء، كما

    هو الحال فى زيادته، وأنه لا توجد بصفة عامة أطعمة تقلل من القدرات

    العقلية، وتؤكد الزهيرى، أن: "العقل السليم فى الجسم السليم".


    وتنصح لزيادة ذكاء الطفل وتنمية أدائه الفكرى باتباع ما يلى:


    - تناول وجبة الإفطار بشكل دائم لزيادة الطاقة، وبالتالى تحسين التركيز والأداء الفكرى فى المدرسة.




    - تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتناول الألياف لإحتوائها على حمض الفوليك.


    - تناول السمك ثلاث مرات أسبوعياً.


    - تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: الفراولة، والتوت البرى، والجزر.



    - شرب الماء بكثرة والعصائر الطبيعية، بدلاً من المشروبات الغازية

  2. = '
    ';
  3. #2
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: لزيادة ذكاء الأطفال

    مجهود رائع يا خالد نقل رائع واختيار موفق
    اتمنى ان ارى المزيد من ابداعك

  4. #3
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: لزيادة ذكاء الأطفال

    الروعه مرورك الطيب

    ياسر

    تحياتىلك

  5. #4
    المراقبة العامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: لزيادة ذكاء الأطفال

    اختياار موفق يا خالد

    مووضوع غاية في الافادة خاصة للامهات

    لاختيار الغذاء المناسب للطفل

    دمت بكل خير

  6. #5
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي Re: لزيادة ذكاء الأطفال

    مشكوووووووور

    سماااااايل

    مرورك الطيب

    دمتى متميزه

  7. #6
    عـضو مـحترفـ

    User Info Menu

    افتراضي رد: لزيادة ذكاء الأطفال

    خالد الطيب

    موضوع

    مفيد

    تقبل مرورى

  8. #7
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي رد: لزيادة ذكاء الأطفال

    يسلمو خالد على الموضوع المفيد والمميز

    لك تحياتي

  9. #8
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: لزيادة ذكاء الأطفال

    سيد

    بحر

    شكراااااااااا

    على مروركم

    الطيب

    تحياتى لكم

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. نصائح غذائية ذهبية لزيادة ذكاء ابنك ؟
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-08-30, 02:14 AM
  2. التلفزيون يؤثّر في ذكاء الأطفال حتى لو لم يشاهدوه
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-06-25, 11:32 PM
  3. التلفزيون يؤثّر في ذكاء الأطفال حتى لو لم يشاهدوه
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-05, 03:46 PM
  4. سر ذكاء الأطفال ( بخمس اطعمة )
    بواسطة راجية جنة ربها في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2013-12-03, 01:17 AM
  5. خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2013-05-01, 05:03 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •