رجيم برتقال للتخسيس رجيم برتقال , رجيم برتقال للتخسيس



الريجيم هو /




الافطار / 2 توست اسمر مع جبن قليل الدسم وخيار وطماط .. او بيضه مسلوقه + كوب عصير برتقال فرش .. ~

الغدا : عصير برتقال فرش

العشا : عصير برتقال فرش