كريم الزنجبيل وبذر الكتان للتنحيف،طريقة تحضير كريم الزنجبيل وبذر الكتان،فوائد كريم الزنجبيل وبذر الكتان للتخلص من الشحوم


كيف حالكم

اخترت لكم طريقة رائعه وطبيعية لاذابة الدهون بكريم الزنجبيل وبذر الكتان




متمنية ان تعجبكم
كريم الزنجبيل وبذر الكتان للتخلص من دهون الجسم




تبحث الكثير من الفتيات عن العديد من السبل لتفتيت دهون الجسم المنتشرة وخسارة الوزن الزائد بفاعلية، فيبدأ بعضهن ب****** التمارين فقط من دون الإعتماد على الوجبة الغذائية الصحية المتكاملة، وبالتالي يزيد الوزن دون معرفة السبب وهو تناول أطعمة غير صحية، وعدم تحديد أوقاتاً معينة لتناول الثلاث وجبات، مما يؤدي إلى تناولهن لأي أطعمة أمامهن خلال اليوم وخاصة عند الوجود خارج المنزل أغلب ساعات النهار.




ولمساعدتكِ على تفتيت الدهون الزائدة والمتراكمة بالجسم ننصحكِ بهذا الكريم الرائع والمجرب والذي أثبت فعاليته الرائعة في التخلص من الدهون وعلامات السيلوليت والخطوط البيضاء الرفيعة.
كريم الزنجبيل وبذر الكتان لتفتيت دهون الجسم والتخلص من السيلوليت.


المكونات:




ربع كيلو جنزبيل طازج "في قسم الخضراوات أو العطارة بالسوبر ماركت "
عبوة كريم جليسوليد صغيرة

ملعقة صغيرة زيت بذر الكتان
ملعقة صغيرة زيت الليمون


الطريقة:


- ابشري الزنجبيل الطازج وضعيه في طنجرة مناسبة الحجم، وأغمريه بالمياه حتى يتغطى تماماً.





- قومي بغلق الطنجرة ودعيه حتى يغلي على نار متوسطة الحرارة.


- بعد الغليان يصفى الجنزبيل جيداً ونحتفظ بماء الجنزبيل جانباً حتى يبرد تماماً.


- في صحن كبير الحجم إسكبي عبوة كريم الجليسوليد الصغيرة، وفوقها 4 ملاعق كبيرة ماء ورد وزيت بذر الكتان وزيت الليمون.


- قلبي المكونات جيداً بالصحن، ثم إسكبي فوق المكونات عصير الزنجبيل المغلي والمبرد سابقاً بالتدريج وحتى الحصول على ملمس كريمي متماسك وسلس، وليس سائلاً.


- قومي بدهن الجسم بالكامل خاصة المناطق المتراكم بها الدهون بكريم الزنجبيل، ثم إرتدي الملابس الرياضية المبطنة بالقطن من الداخل وقومي ب****** الرياضة أو الزومبا أو السكوات.


- ستشعرين بالفرق من ثاني أسبوع.
4 ملاعق كبيرة ماء الورد