التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


اربع اشياء تؤثر على الازمه القلبيه

المجهود الشاق: من المعروف أن ممارسة الرياضة بإنتظام مفيد لصحتنا، ولكن إن كنت تمارسها بدون دراية كافية فقد تعرض نفسك للخطر. فممارسة بعض الحركات الرياضية بشكل مفاجئ ومجهد قد يعرضك

اربع اشياء تؤثر على الازمه القلبيه


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: اربع اشياء تؤثر على الازمه القلبيه

المجهود الشاق: من المعروف أن ممارسة الرياضة بإنتظام مفيد لصحتنا، ولكن إن كنت تمارسها بدون دراية كافية فقد تعرض نفسك للخطر. فممارسة بعض الحركات الرياضية بشكل مفاجئ ومجهد قد يعرضك

  1. #1
    الصورة الرمزية لحن الحياة
    لحن الحياة
    لحن الحياة غير متواجد حالياً

    Array
    تاريخ التسجيل: Nov 2013
    المشاركات: 12,735
    التقييم: 751

    Thumbs up اربع اشياء تؤثر على الازمه القلبيه

    المجهود الشاق: من المعروف أن ممارسة الرياضة بإنتظام مفيد لصحتنا، ولكن إن كنت تمارسها بدون دراية كافية فقد تعرض نفسك للخطر. فممارسة بعض الحركات الرياضية بشكل مفاجئ ومجهد قد يعرضك للإصابة بأزمة قلبية بداية من الأيروبكس والركض وحتى الألعاب الرياضية ككرة السلة وغيرها، أيضاً بذل مجهود شاق أثناء العلاقة الحميمة قد يعرضك للإصابة بأزمة قلبية. أقرأ أيضاً أسباب الأزمات القلبية وكيفية التعامل معها فعليك الإنتباه وتجنب المجهود الشاق وخصوصاً إن وجد تاريخ مرضي في العائلة كالسكري وأمراض القلب و الضغط والأوعية الدموية. - درجات الحرارة المنخفضة: التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة قد يعرضك للأزمات القلبية لأن انخفاض الحرارة يؤدي إلى إنقباض الأوعية الدموية والذي قد يؤدي إلى إرتفاع مفاجئ في ضغط الدم. ناهيك عن الأشخاص اللذين يقومون بمجهود كبير في درجات الحرارة المنخفضة كجرف الثلج. - العواطف الجياشة: المشاعر القوية سواء الجيدة أو الحزينة تؤثر على إشارات القلب الكهربائية، فأثبتت دراسة مؤخرة أن المشاعر القوية كالتوتر الشديد أو السعادة الغامرة قد تصيبك بأزمة قلبية، حيث يقوم الجسم لا إرادياً برفع ضغط الدم وضربات القلب ، وطبقاً لدراسة أخرى فإن نسبة الإصابة بالأزمات القلبية أكثر عند فقدانك لشخص عزيزعلى قلبك خلال الـ24 ساعة الأولى من الحدث. كذلك أيضاً الغضب الشديد من أكثر المثيرات للأزمات القلبية، ففي دراسة آخرى وجد الأطباء أن الرجال سريعي الغضب أكثرهم عرضة للإصابة بأمراض القلب. وكما وصانا الرسول الكريم "لاتغضب". أقرأ أيضا قل وداعاً للغضب.. بإتباعك تلك النصائح الفعالة - تناول الطعام بشراهة: تناول وجبات دسمة يعرضك للإصابة بالأزمات القلبية في خلال 26 ساعة من تناول الوجبة، ويعتقد الأطباء أن السبب قد يكون بسبب تناول نسبة عالية من هرمون النوربينفرين الذي يعمل على زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. ويضيف الأطباء بعض المثيرات للأزمات القلبية كالمخدرات والكحوليات والأفراط في تناول الكافيين.


  2. = '
    ';
  3. [2]
    سوري و رافع راسي
    سوري و رافع راسي غير متواجد حالياً
    كاتب Array


    تاريخ التسجيل: Sep 2015
    المشاركات: 2,387
    التقييم: 50

    افتراضي رد: اربع اشياء تؤثر على الازمه القلبيه

    شكراً جزيلاً على هذا الموضوع

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. رحـلـه حــب عـبـر الخطوط القلبيه
    بواسطة املي بالله في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2012-11-24, 04:28 PM
  2. اي عبارة تؤثر فيك ؟؟؟
    بواسطة المنسي في المنتدى الحوار والنقاش
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2012-11-07, 05:25 PM
  3. تعلم 3 اشياء من 4 ..... واحذر 3 اشياء من 2
    بواسطة عصفوره منوره في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2012-10-31, 03:00 AM
  4. اي العبارات تؤثر في شخصيتك؟ ؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة رولا في المنتدى الحوار والنقاش
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2010-11-12, 11:36 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )