الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: لـــــــــــــكل مرض فاكهه ,, سبـــــحااان الله

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي لـــــــــــــكل مرض فاكهه ,, سبـــــحااان الله

    لـــــــــــــكل مرض فاكهه ,, سبـــــحااان الله


    تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة

    تساعد في علاج الكثير من الحالات .

    ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها .


    1) فقر الدم:-


    افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد

    الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم .

    ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد.

    ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً.

    وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي

    يتمكن من امتصاص الحديد.

    ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي

    مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.




    2) لعلاج هشاشة العظام:-


    وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم

    ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم .

    كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.




    3) لمعالجة سوء الهضم:-


    افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم.

    فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين

    وكلاهما يساعد على هضم البروتينات.

    ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية .

    ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة

    علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.




    4) لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:-


    تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على

    بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة.

    إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة

    ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام.

    في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبيض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.




    5 )لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :-


    يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15%

    من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة.

    ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاج

    التي ترافق الدورة عند معظم النساء.

    ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم

    ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها في هذه الفترة.




    وأن شاءالله الكــل يستفيد ..




  2. = '
    ';
  3. #2
    عـضـو سوبــر

    User Info Menu

    افتراضي رد: لـــــــــــــكل مرض فاكهه ,, سبـــــحااان الله

    RaNa

    كل الشكر والامتنان على ما طرحتي
    من معلومات مفيده جدا ًفعلا سبحان الله على نعمه التي لا
    تحصى

  4. #3
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي رد: لـــــــــــــكل مرض فاكهه ,, سبـــــحااان الله

    سبحان الله رنا

    يسلمو ايديكي على نقلك الرائع والمفيد

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الحياة الدنيوية لصفوة خلق الله محمد بن عبد الله صلوات الله وسلامه عليه
    بواسطة نغم السماء في المنتدى منتدى الاحاديث النبوية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2012-11-07, 04:37 PM
  2. يا حبيب الله يا رسول الله - صلّى الله عليه وآله وسلّم
    بواسطة رغــدا في المنتدى الصوتيات والمرئيات الاسلامية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2011-07-09, 06:26 PM
  3. جلس رسول الله صلى الله عليه وسلم مع أصحابه رضي الله عنهم وسألهم
    بواسطة الحــــر في المنتدى منتدى الاحاديث النبوية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2010-05-02, 01:49 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •