التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 15 من 15

الموضوع: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    Lightbulb الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!





    نشرت مجلة "أرشيف طب الأطفال والمراهقين Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine دراسة مفادها أن الحليب قليل الدسم يسبب البدانة بينما الحليب كامل الدسم وغير المعالج لا يسبب البدانة وقد أجريت الدراسة التي استغرقت ثلاث سنوات على 13ألف طفل تتراوح أعمارهم بين 9إلى 14سنة ، ووجدت أن زيادة الوزن ارتبطت بتناول الحليب قليل الدسم والحليب منزوع الدسم.
    ولكن الدراسة ذكرت أيضاً أن سبب زيادة الوزن ليس الدهون ذاتها ولكن السبب هو السعرات الحرارية التي في الحليب بشكل عام.
    والسؤال هو ألا يسبب شرب الحليب الكامل الدسم نفس زيادة الوزن؟ وتقول الدراسة إن دسم الحليب الكامل غير المعالج من ابقار ترعى في مراعي خضراء مفتوحة يحتوي على عناصر غذائية فريدة تعزز أداء الغدّة الدرقيّة مما يساعد الجسم على تكوين العضلات بدلاً من تكوين الشحوم فالحليب غير المعالج (لم يتم نزع الدهون منه) يحتوي على عناصر غذائية تجعل الجسم ينتعش مثل البكتريا النافعة والإنظيمات (الإنزيمات) والدهون الخام.
    كما يحتوي بالإضافة إلى ذلك على حمض اللينولينيك المركّب conjugated linoleic acid الذي يحارب نشوء الخلايا السرطانيّة.
    وتشير الدراسة ايضا إلى أن سبب زيادة وزن من يتناول المنتجات قليلة او منزوعة الدسم مقارنة بمن يتناول نفس الكميات من الحليب الكامل قد يعود إلى أن الشركات تضيف مصل البروتين إلى الحليب الذي يتم نزع دسمه. ومصل البروتين يحتوي على هرمون الإسترون estrone الذي قد يكون هو المسبب لزيادة الوزن. كما قد يكون المسبب هو مصل البروتين ذاته
    وتذكر الدراسة أنه على الرغم من أن منتجات الألبان غنيّة بالبروتينات وبفيتامينات أ وَ د وبمعادن الكالسيوم والفسفور، وأنها كذلك منخفضة المؤشر الجلايسيمي، وأن تناولها قد يحدّ من حدوث الكسور لدى الأطفال قبل سن البلوغ، إلا أن هناك جدلا كبيرا حول تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان.
    والأسباب التي تقف ضد تناول كميات كبيرة من الألبان هي تزايد المشاكل التي ترتبط بتناول كميات كبيرة منها مثل تزايد حالات عدم تقبل اللاكتوز (سكر الحليب) وكمية السعرات الكبيرة والدهون المشبعة فيها وتزايد الدلائل على ارتباط حدوث سرطان المبيض والبروستاتا بتناول كميات كبيرة من منتجات الألبان خاصة أثناء فترات المراهقة
    كما تشير الدراسة إلى أن النتيجة التي توصلت إليها وهي ان استهلاك دهون منتجات الألبان لا يؤدي إلى زيادة الوزن تتوافق مع دراسات أخرى أجريت على البالغين ولم تتمكن من إثبات أن دهون منتجات الألبان تسبب زيادة الوزن

  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    عشوق
    شكرا لنقل المعلومة المهمة
    والتي هي عكس ما نعرف
    تحياتي لك
    دمت بخير وصحة

  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    ســارة

    الشكر كل الشكر لحضورك الكريم - بس الانسان مش بيعرف كل حاجة
    تقبلي تحياتي

  5. #4
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    يعطيك العافيه عاشق

    اول مره بعرف انو هيك المعروف العكس

    تقبل مروري

  6. #5
    مشرفة
    اقصانا لا هيكلهم
    مساعدة مشرف الاقسام التفاعلية

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    فعلا الحليب الكامل الدسم اكثر امانا ومفيد للصحة

    المعلومة دي انا عرفتها من فترة قريبة

    يسلمووو عاشق مصر على المعلومة المفيدة

    دمت بالف خير

  7. #6
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    معلومات مهمه

    يعطيك العافيه

  8. #7
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    عاشق مصر

    يسلموووووو على المعلومات

    يعطيك العافيه

  9. #8
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    بحر الشوق

    الله يعافيكي ياغالية
    مشكورة ع مرورك
    تقبلي تحياتي

  10. #9
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    سلمــــي

    يسلمك ربي من كل سوء
    مشكورة ع مرورك
    تقبلي تحياتي

  11. #10
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    رنــــــــا

    يسلمك ربي من كل سوء
    مشكورة ع مرورك
    تقبلي تحياتي

  12. #11
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    بسمــــــــة

    يسلمك ربي من كل سوء
    مشكورة ع مرورك
    تقبلي تحياتي

  13. #12
    عـضـو سوبــر

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!


    عاشق مصر
    معلومات مهمة ومفيدة شكرا لك
    دمت بصحة وعافية

  14. #13
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    عيون البحر

    دمت تشرفني وتنور صفحاتي يا طيب
    تقبل تحياتي

  15. #14
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    عاشق مـصـر

    يسلمووووو
    الطرح المميز

    ابداع مستمر
    تحياتى

  16. #15
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!

    خالد الطيب

    تسلم ويسلم جميع أحبابك
    مشكور ع تشريفك صفحتي
    تقبل تحياتي

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. هل شرب الدواء المخلوط مع الحليب يسبب التسمم عند الأطفال ؟
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2016-10-16, 11:47 PM
  2. متى يبدأ الطفل بشرب الحليب قليل الدسم ؟
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2015-07-28, 10:39 PM
  3. الثوم والزبادي قليل الدسم في تخفيف الوزن
    بواسطة ايه السعودي في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-11-01, 07:04 PM
  4. الحليب منزوع الدسم هل له علاقة بسمنة الطفل
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2013-04-28, 07:50 PM
  5. مرض الربو يزداد مع تناول الزبادى قليل الدسم
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2011-09-24, 01:02 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •