الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 15 من 15

الموضوع: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي اماكن تضر بصحتك فتجنبها..


    اماكن تضر بصحتك فتجنبها.. e34905119coz9.gif


    مساءكم صحـــّة ..وأيآمكمـ عآمرة بكل الخير


    أمآكن وتصرفآت قد تكون سبباً في ضررنآ
    ونفعلهآ دون عِلْم منّآ وقدنستفسر عن أسبآب العوآقب ولآ نجد إجآبة
    في هذآ الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفتهـ
    وقد تجدون أنتم بهـ مآ يفيدكمـ ويهمّكمـ

    اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها



    المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة
    ****************************
    إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ،فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة،ولأنمؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدماتوالحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،

    فأن كان السفربالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.


    المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس
    *****************************************
    في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افرازالميلاثونين في الجسم (الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس).

    فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.

    اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.


    المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة
    *********************************
    اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيهفرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.

    ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:

    «يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب،وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها،يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .


    المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة
    *******************************

    «تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالاكبيراً للإصابة بالتسمم»، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعامبعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.




    المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ
    *******************************
    حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيرباوفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.

    وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن،على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذاوضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة

    المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة
    ***********************************
    الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذينيكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،

    فقد أكدتالدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.

    المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام
    ****************************************
    التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ،فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% منالطعام


  2. = '
    ';
  3. #2
    عـضو فضـي

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..


  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

    عشوق
    يسلموو لما قدمت من نصائح
    فعلا اماكن خطرة ومضرة
    تحياتي لك
    دمت بخير وصحة

  5. #4
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

    يعطيك العافيه عاشق

    تقبل تواجدي

  6. #5
    عـضـو مخـلـص

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

    يسلمو حبيب القلب عاشق والله لا يحرمنا من موضيعك المميزة وجزاك الله كل الخير معلومت حلوة ومفيدة

    تقبل مروري

  7. #6
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

    يعطيك العافية عاشق لأختيارك
    تقبل مروري

  8. #7
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

    نصائح مهمه

    يعطيك العافيه

  9. #8
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

    قلب أبيض

    الله يسلمك ياغالية
    مشكورة ع مرورك
    تقبلي تحياتي

  10. #9
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

    سارة

    الله يسلمك
    مشكورة ع مرورك
    تقبلي تحياتي

  11. #10
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

    حبيبي الحوت

    التميز هو حضورك
    مشكور ع مرورك
    تقبل تحياتي

  12. #11
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

    بحر الشووق

    الله يعافيكي ياغالية
    مشكورة ع مرورك
    تقبلي تحياتي

  13. #12
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

    رنــــا

    الله يعافيكي ياغالية
    مشكورة ع مرورك
    تقبلي تحياتي

  14. #13
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

    ايفليـن

    الله يعافيكي ياغالية
    مشكورة ع مرورك
    تقبلي تحياتي

  15. #14
    عـضـو سوبــر

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

    عاشق مصر
    بشكرك على هذه المعلومات وهذا التحزير المهم

    دمت بامان الله ورعايته

  16. #15
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها..

    عيون البحر

    الشكر كل الشكر لحضورك الطيب
    تقبل تحياتي

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. عشرة اطعمه تضر بصحتك ، أحذر منها
    بواسطة ايه السعودي في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2013-11-01, 02:08 AM
  2. اماكن مؤلمة رغم بريقها
    بواسطة عازفة الأمل في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2012-11-24, 06:27 AM
  3. اماكن فى القلب
    بواسطة املي بالله في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2011-06-22, 04:06 PM
  4. أماكن تضر بصحتك..!!
    بواسطة سـSARAـاره في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 2010-08-31, 08:23 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •