- أشارت الدراسات إلى أن :
• نصف النساء اللواتي بلغن سن الخمسين من أعمارهن سيتعرضن في مرحلة ما للإصابة بهشاشة العظام.
• الوقاية الفعالة والعلاج يعتمدان على فحص هشاشة العظام المبكر •النساء أكثر إصابة بهشاشة العظام من الرجال، خاصة النساء اللواتي أصبحن في مرحلة ما بعد سن اليأس ويتم علاجهن بواسطة الهرمون البديل
• التدخين والإفراط في تناول الكحول يسهمان بهشاشة العظام وتناول وجبات غذائية خالية من الكالسيوم أو الفيتامين دي.
*) قياس كثافة العظم : وهي طريقة خالية من الألم وسريعة. وتظهر نتائج كثافة العظام على شكل ألوان متنوعة ومختلفة. فاللون الأخضر على سبيل المثال يظهر العظم بأنه طبيعي ويعني الأصفر أن كتلة العظام أو قلة العظام بينما اللون الأحمر يشير إلى هشاشة العظام.
*) سبل الوقاية من هشاشة العظم :
• تناول الأدوية وعقاقير الكالسيوم البديلة
• القيام بتدريبات رياضية تقوي النسيج العظمي
• تناول كميات جيدة من الكالسيوم في الغذاء
• ينصح الأطباء بضرورة الكشف عن حالة العظام بعد سن الخامسة والستين بالنسبة لجميع النساء والسبعين بالنسبة لكل الرجال
• على الجميع :الخضوع لفحص هشاشة العظام في سن مبكرة أيضاً لتدارك الإصابة في مرحلة عمرية متقدمة.


الفحص المبكر يقي من هشاشة العظام : 1413095096151.jpg