7 أشياء تتعلق بصحة الطفل يجب ان تعرفها كل أم shutterstock_1367635

اولادنا هم هبة الله إلينا والعناية بهم جزء أساسي في تربيتهم. ما الذي على كل أم ان تعرفه عن أطفالها لتحميهم من المخاطر الصحية

1- النوم
لدي المواليد الجدد مرحلتان على صعيد النوم : النوم العميق والنوم الخفيف . أثناء مرحلة النوم العميق تكون العينان مطبقتين ولا نرى أي حركة سرعة في العينين . أما أثناء النوم الخفيف فنلاحظ أن حركة العين سريعة

. ينام المواليد الجدد ما بين ١٦ إلى ١٩ ساعة باليوم وكل دورة نوم تستغرق ما بين ٤٥ إلى ٥٠ دقيقة . خلال نوم الطفل يجب أن نضعه على جنبه لنخفف من حدوث الموت المفاجئ .

بعض الأطفال يجعلون ليلهم نهارهم والعكس بالعكس ، لحل هذه المشكلة يجب أن نخفف من بعض العوامل البيئية مثلاً خففي الإضاءة في الليل وحاولي التقليل من الضجيج . فالهدوء شرط أساسي لينعم الطفل بنوم دافئ عميق

2- الطعام
خلال الأشهر الستة الأولى يجب ان تكتفي الأم بإرضاعه من ثديها لأن حليبها غني بمضادات الأجسام التي تحميه من الأمراض كما أن حليبها غني بالدهون الأساسية الأوميغا- ٣ التي هي جزء هام من تركيبة دماغ الطفل وهذه الدهون لا نحصل عليها إلا من الغذاء ذلك ان الجسم لا يصنعها وحليب الأم يعزز أيضاً البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي لدى الطفل وهذه البكتيريا تلعب دورا كبيراً في تقوية مناعة الطفل وحمايته من الإصابة بالحساسيات والربو.

اذا اضطررت إلى إعطاء طفلك الحليب الاصطناعي فعليك ان تحسني اختيار تركيبة الحليب المخصصة لطفلك. ويجب ان يكون الماء الذي تعدين بها رضاعته معقماً ومغلياً . وعليك غسل يديك قبل تحضير الرضاعة. ومن الهام أيضاً أن تقيسي حرارة الحليب بعصر بضع قطرات منها على رسغك لتتأكدي من ان الحليب غير حار. وعلى الطفل ان يتجشأ في منتصف رضعته الاصطناعية وفي آخرها أيضاً.

3- العناية بالحفاض
يجب ان تنظفي طفلتك من الأمام إلى الوراء . ابدئي بتنظيفها من المنطقة التناسلية باتجاه المخرج لأن التنظيف بطريقة عكسية يجعل طفلتك تصاب بالالتهابات البولية. ويجب ان يتم الغسل بالماء والصابون. وعلى الام عدم تأخير تغيير حفاض طفلها لان امتزاج البراز بالبول قد يسبب طفحاً جلدياً .

4- الاهتمام بحبل السرة
اغسلي يديك قبل ان تلمسي حبل السرة وضعي عليها السبيرتو المخففة ولا تغطي السرة وأبقيها جافة لتجنب حدوث اي التهاب

5- تحميم الطفل الصغير
انتبهي من حرارة الماء لئلا تحرقي طفلك . تأكدي دائماً من الحرارة بوضعها على قفا يدك.

6- استعمال المصاصة او اللهاية
يجب ان تكون المصاصة قطعة واحدة لئلا يبلع الطفل جزءاً منها فيخنقه. ويجب الا نربطها حول العنق لأن ذلك قد يسبب للطفل اختناقاً

7- حمل الطفل الصغير
عندما تحملينه حاولي ان تسندي عنقه لأن المواليد الجدد لا يقدرون على حمل رؤوسهم. أسندي رأسه واجعليه يستريح بين ذراعيك ولا تتركي رأسه يلوح يمينا ً وشمالاً فذاك قد يؤذيه