خميرة البيرة ليست مأخوذة من البيرة وانما هي نوع من انواع المكملات الغذائية المشتقة من نوع من الفطريات وحيدة الخلية التي تحتوي على كميات عالية من الكروم والبروتين والسيلينيوم وفيتامينات b
كيف تعمل خميرة البيرة في انقاص الوزن؟
اذا أخذت حبوب خميرة البيرة قبل الطعام بقليل فإنها تساعد في تخفيض الوزن عن طريق الآلية التالية:
فيتامينات b تساعد الجسم في تحطيم الكربوهيدرات والبروتين والدهون، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الطاقة.
أما الكروم فيساعد الجسم على الحفاظ على مستويات السكر في الدم صحية، وبالتالي الحد من الرغبة الشديدة في تناول السكريات.
أما البروتين فهو مفيد في الحفاظ على كتلة العضلات عند فقدان الوزن.
ملاحظات هامة:
*اذا اخذت الحبوب بعد الطعام فإنها تؤدي الى زيادة الوزن.
*عدم استخدام الخميرة إلا تحت إشراف صارم من الطبيب الخاص بك إذا كنت مصابا بمرض السكر. فالخميرة لديها القدرة على التداخل مع الانسولين والتسبب في نقص السكر في الدم.
كيف تعمل خميرة البيرة في انقاص الوزن؟
اذا أخذت حبوب خميرة البيرة قبل الطعام بقليل فإنها تساعد في تخفيض الوزن عن طريق الآلية التالية:
فيتامينات b تساعد الجسم في تحطيم الكربوهيدرات والبروتين والدهون، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الطاقة.
أما الكروم فيساعد الجسم على الحفاظ على مستويات السكر في الدم صحية، وبالتالي الحد من الرغبة الشديدة في تناول السكريات.
أما البروتين فهو مفيد في الحفاظ على كتلة العضلات عند فقدان الوزن.
ملاحظات هامة:
*اذا اخذت الحبوب بعد الطعام فإنها تؤدي الى زيادة الوزن.
*عدم استخدام الخميرة إلا تحت إشراف صارم من الطبيب الخاص بك إذا كنت مصابا بمرض السكر. فالخميرة لديها القدرة على التداخل مع الانسولين والتسبب في نقص السكر في الدم.
*عدم استخدام خميرة البيرة من قبل الاشخاص الذين يتناولون الأدوية التي تحتوي على مثبطات المونوامينو اوكسيداز وهي أدوية لمعالجة الاكتئاب ، اذ أن خميرة البيرة تحتوي على كمية كبيرة من الثيامين، وهي المادة التي يمكن أن تتفاعل مع مثبطات المونوامينو اوكسيداز ويسبب أزمة ارتفاع ضغط الدم. أزمة ارتفاع ضغط الدم هو ارتفاع سريع جدا وخطير في ضغط الدم الذي يمكن أن يسبب النوبات القلبية أو السكتة الدماغية
