الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: نقص الفيتامين د قد يزيد من أعباء البدانة

  1. #1
    مشرفة على عدة اقسام

    User Info Menu

    Thumbs up نقص الفيتامين د قد يزيد من أعباء البدانة

    بيَّنت دِراسةٌ حديثةٌ أنَّ الأشخاصَ، الذين يُعانُون من البدانة الشديدة ولديهم نقصٌ في فيتامين د، قد يكُونون أقلَّ قُدرةً على الحركة من الأشخاص الذين لديهم مُستوياتٌ طبيعيَّة من هذا الفيتامين.
    نوَّه الباحِثون إلى أنَّ ضعفَ الأداء البدنيّ يُمكِن أن يُؤدِّي إلى تراجع في نوعية الحياة، وزِيادة في خطر الوفاة المُبكِّرة.
    اشتملت الدِّراسةُ على 252 شخصاً يُعانُون من البدَانة الشَّديدة. قاس الباحِثون الزَّمن الذي احتاج إليه المُشارِكون لمشي 500 متر؛ والصُّعود ونُزول درجة واحدة خمسينَ مرَّة. وطُلِب من المُشاركين تقديمُ عيِّنات من الدَّم، وتقدير مُستويات النَّشاط البدني لديهم.
    بيَّنت الدِّراسةُ أنَّ المُشاركين، الذين كانت لديهم أدنى مُستويات من فيتامين د، كانوا الأبطأَ في اختبار المشي، وكانت مُستوياتُ النَّشاط البدنيّ لديهم هي الأدنى.
    قال الباحثون: "إنَّ الأشخاصَ، الذين يُعانُون من البدانة الشَّديدة، هُم أكثر ميلاً بثماني مرَّات لضعف الوظيفة البدنيَّة، بالمُقارنة مع الذين يتمتَّعُون بوزنٍ سليم".
    "يُسهم نقصُ فيتامين د في تراجُع الوظيفة البدنية عند هذه الشريحة من البشر؛ كما أنَّ نسبة 43 في المائة من الأشخاص، الذين يُعانُون من البدانة الشَّديدة، يُواجِهون خطرَ نقص فيتامين د".
    لا تُبرهن الدِّراسةُ على أنَّ المُستويات المُنخفِضة من فيتامين د تُقلِّل من القدرة على الحركة، إنَّما تُشير إلى وُجود صِلة بينهما فقط.
    "رُبَّما لا يحتاج تحسينُ مستويات فيتامين د إلى أكثر من قضاء بعض الوقت في الخارج، لأنَّ التعرُّضَ إلى أشعَّة الشَّمس يُمكن أن يُعزِّزَ من إنتاج البدن لفيتامين د الطبيعيّ".



  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: نقص الفيتامين د قد يزيد من أعباء البدانة

    مشكوووووووورة غاليتي على المعلومات القيمة

  4. #3
    مشرفة على عدة اقسام

    User Info Menu

    افتراضي رد: نقص الفيتامين د قد يزيد من أعباء البدانة

    سررت بمرورك يا امووووورة


الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. يمكن للنقص في الفيتامين d أن يزيد من خطر الإصابة بفقر الدم لدى الأطفال
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-05, 01:25 PM
  2. كيف نقي اطفالنا من البدانة
    بواسطة نغم السماء في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2013-04-01, 10:49 AM
  3. الحليب قليل الدسم يسبب البدانة!
    بواسطة عاشق مصر في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 2010-07-10, 09:26 PM
  4. في العجلة البدانة وفي التأني الرشاقة
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 2010-05-25, 05:20 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •