دكتور انصحني بطريقه استطيع تنظيم النوم لابني فهو يرهقني في نومه وخصوصا الليل..عمره سنتين..وجزاك الله كل خير
الجواب أحرصي على أن يتناول الطعام في أوقات الصلاة ولو لقمة واحدة واستمري على ذلك فترة جيدة فهذا يساعده بإذن الله بشكل طيب وسترين كيف أنه سينام مبكرا بعد تطبيق هذه القاعدة إن شاء الله . وذلك كما ثبت لنا من خلال ملاحظتنا أن تطبيق هذه القاعدة ينظم الساعة البيولوجية في الجسم بشكل ممتاز بإذن الله.
والله ولي التوفيق اخوكم د جميل القدسي
انصحني بطريقه استطيع تنظيم النوم لابني فهو يرهقني في نومه 1396990135051.jpg