التحاضير الحديثة

موضوع مغلق
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل

    -1 لا تدخن


    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.



    2- لا تأكل الفواكه مباشرة

    إن تناول الفواكهبعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبلمضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبةالغذائية.



    - 3 لا تشرب الشاي مباشرة


    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.





    - 4لا ترخي حزام البطن


    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاءوانسدادها.



    5- لا تسبح


    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



    6- لاتتمشى


    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيتمائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أنالمشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.




    -7 لا تنام مباشرة


    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مماقد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي..

  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    اهم شي لا تذهب الى العمل ههههههه
    يسلموووووووو ايفوو معلومات قيمة فعلا ونصائح صحية
    بس انتو بمسلسل باب الحارة بعد الغدا كل هالاموور بيعملوها ...!!

  4. #3
    عـضو متـألـق

    User Info Menu

    افتراضي

    هههههههههههههههههههه هاد يلي تذكرتو ساروو باب الحارة تضربو انتو وباب الحارة

  5. #4
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    هههههههههه هيك بشوفهن بيعملو بعد الغدا
    كل الممنوعات

  6. #5
    عـضو متـألـق

    User Info Menu

    افتراضي

    لمعلوماتك بعد الغدا الواحد بيهرب من البيت بسرعة

  7. #6
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    وين بيروووووووح؟؟
    بعدين بتعلق مين يلي عملت الغداااا اصلا
    ههههههه

  8. #7
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    لك تضررررررررربوا علقتوا على باب الحارة

موضوع مغلق

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. ستة أشياء يجب أن تفعلها قبل الانتهاء من دراستك الجامعية
    بواسطة سوري و رافع راسي في المنتدى الطلاب العرب المبتعثين و المغتربين
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2017-05-21, 05:35 PM
  2. 5 أشياء إذا لم تفعلها ستشعر بالتعاسة طوال الوقت
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى أناقة الرجال
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2014-07-06, 03:34 AM
  3. سبعة أشياء تجعل الملائكه تدعو لك
    بواسطة املي بالله في المنتدى قسم المواضيع الدينية و اهتمامات اسلامية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-03-03, 07:10 PM
  4. سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
    بواسطة نغم السماء في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2011-07-28, 08:24 AM
  5. سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل
    بواسطة بندق في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2010-07-31, 12:13 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •