التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


مشروبات معينة يحتاجها جسمك في ظروف معينة

هذه بعض المشروبات التي ممكن ان تفيدنا في ظروف معينه،ماذا نشرب عندما ..... نشعر بالجوع؟ حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع نشعر بالتعب؟ كولا

مشروبات معينة يحتاجها جسمك في ظروف معينة


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: مشروبات معينة يحتاجها جسمك في ظروف معينة

هذه بعض المشروبات التي ممكن ان تفيدنا في ظروف معينه،ماذا نشرب عندما ..... نشعر بالجوع؟ حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع نشعر بالتعب؟ كولا

  1. #1
    الصورة الرمزية املي بالله
    املي بالله
    املي بالله غير متواجد حالياً

    نائبة المدير العام Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 68,020
    التقييم: 1052
    النوع: Red

    افتراضي مشروبات معينة يحتاجها جسمك في ظروف معينة

    هذه بعض المشروبات التي ممكن ان تفيدنا في ظروف معينه،ماذا

    نشرب

    عندما .....

    نشعر بالجوع؟
    حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع

    نشعر بالتعب؟
    كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه

    نشعر بالتوتر؟
    حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم

    نشعر بالظمأ كوب كبير ماء: لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش

    نعاني من التقلصات العضلية ؟
    يانسون + ماء: لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات
    ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه

    مشروبات و اطعمة تشعلك نشاطا و تبعد عنك الكسل و الخمول1-الحليب:

    يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل.

    2-الليمون:

    تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ.

    3-قشر البرتقال:

    تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب.

    4-عصير الأناناس الطبيعي.

    5-عصير البرتقال الطبيعي.

    كما أن هناك بعض الأطعمة التي تفيد كل منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته

    أولا: الشوكولاته السوداء

    تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق.

    ثانيا: الموز

    هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب.
    نشعر بالإنتفاخ؟
    سويقات الكرز المغلية : بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم
    وبالتالي زوال الإنتفاخ



    نبكي فترات طويلة ؟
    كوب كبير من عصير الدراق والليمون : لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد
    على ترطيب الجسم

    نعاني من الإمساك؟
    عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة

    عندما نعاني من الأرق ؟
    حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم
    بينما العسل يساعد على الاسترخاء


  2. = '
    ';
  3. [2]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    يسلموو بحرر الشووق
    نصائح رووعة وسهلة التحضير ومتوفرة اغلب الوقت
    تقبلي مروري
    تحياتي لك
    دمت بخير وصحة

  4. [3]
    املي بالله
    املي بالله غير متواجد حالياً
    نائبة المدير العام Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 68,020
    التقييم: 1052
    النوع: Red

    افتراضي

    مشكوووووووورة سارة لتميز تواجدك

    نورتي

  5. [4]
    al7ot
    al7ot غير متواجد حالياً
    عـضـو مخـلـص Array


    تاريخ التسجيل: May 2010
    المشاركات: 696
    التقييم: 50

    افتراضي

    يسلمو بحر معلوما ت مفيدة الله يعطيكي العافية

    تقبلى مروري

  6. [5]
    املي بالله
    املي بالله غير متواجد حالياً
    نائبة المدير العام Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 68,020
    التقييم: 1052
    النوع: Red

    افتراضي

    الله يعافيك حوت

    نورت بمرورك

  7. [6]
    نغم السماء
    نغم السماء غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 14,567
    التقييم: 50

    افتراضي رد: مشروبات معينة يحتاجها جسمك في ظروف معينة

    يسلمو بحر
    يعطيكي العافية على المعلومات

  8. [7]
    املي بالله
    املي بالله غير متواجد حالياً
    نائبة المدير العام Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 68,020
    التقييم: 1052
    النوع: Red

    افتراضي رد: مشروبات معينة يحتاجها جسمك في ظروف معينة

    نغم السماء

    الله يعافيكي ويسلمو على مرورك

    دمتي بخير

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. أنتهاء الاجل في ظروف غير متوقعة
    بواسطة الصمت لغة الكلام في المنتدى قصص متنوعه story
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2015-07-21, 03:19 PM
  2. الأغذية التي تؤثر على حالات مزاجية معينة
    بواسطة امل فارس في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-06-17, 01:37 PM
  3. لا يهمـك ، لو شآلت ظروف
    بواسطة المنسي في المنتدى بوح الخاطر
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-05-07, 05:14 AM
  4. لا تلعق ظروف الرسائل
    بواسطة بندق في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2012-11-25, 07:49 PM
  5. الى متى نقول ظروف
    بواسطة املي بالله في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2012-11-24, 02:48 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )