هل يجب أن يكون هناك تناسب بين كمية الفاكهة المتناوله والمشتق الذي سيتم تناوله أم أى كمية ولو قليلة تفى بالغرض؟
الجواب , نعم يجب أن تكون الكمية متناسبة مع الكمية , يعني مثلا لو كان طعامنا اليوم هو دجاج مشوي فهذا يعني أننا سنأكل كمية جيدة من الدجاج , فيجب أن تكون كمية الفاكهة التي تسبقها كبيرة ولكن لو كان طعامنا هو محشي الكوسا مثلا فكمية اللحم كلها تكون بسيطة فيكفي حبة واحدة من الفواكه لتعادل , وهكذا.