التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


ريشتا بالعدس

المكوّنات

ريشتا بالعدس


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: ريشتا بالعدس

المكوّنات

  1. #1
    الصورة الرمزية لحن الحياة
    لحن الحياة
    لحن الحياة غير متواجد حالياً

    Array
    تاريخ التسجيل: Nov 2013
    المشاركات: 12,735
    التقييم: 751

    افتراضي ريشتا بالعدس

    ريشتا بالعدس 1395618263861.jpg
    المكوّنات

    2 ملعقة طعام من الزيت النباتي
    2 وحدة متوسطة أو 300 غ من البصل٬ المقطّع ناعماً
    3 ملاعق طعام من معجون الطماطم
    1 كوب من البقدونس الطازج٬ المقطّع ناعماً
    1 كوب من أوراق السبانخ الطازجة٬ المقطّعة ناعماً
    1 كوب من الشبث الطازج٬ المقطّع ناعماً
    1 كوب من الكزبرة٬ المقطّعة ناعماً
    1 كوب من البصل الأخضر٬ المقطّع ناعماً
    4 أكواب أو 1000 مل من الماء
    2 مكعبات أو 20 غ من مرقة الدجاج ماجي
    ½ كوب من الحمّص المجفّف٬ المنقوع في الماء البارد لمدة ساعتين
    ½ كوب من الفاصوليا المرقطة٬ المنقوعة في الماء البارد لمدة ساعتين
    ½ كوب من الفاصوليا الحمراء المجففة٬ المنقوعة في الماء البارد لمدة ساعتين
    ½ كوب من الفاصوليا السوداء النيئة٬ المنقوعة في الماء البارد لمدة ساعتين
    1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
    1 كوب من العدس الأخضر
    400 غ من نودلز البيض٬ الرشته المقطّعة إلى قطع طولها 5 سم
    1 ملعقة طعام من الخل
    ½ كوب من النعناع الطازج٬ المقطّع ناعماً
    1 وحدة متوسطة أو 150 غ من البصل٬ المشرّح ناعما ً والمقلي

    طريقة التحضير

    يُسخّن الزيت النباتي في قدر كبير للشوربة ويُقلى البصل المشرّح مع التحريك إلى أن يصبح ذهبيّ اللون، يُرفع القدر عن النار ويوضع البصل جانباً ليستعمل في التزيين.
    يُقلى البصل مع التحريك لمدة 5 دقائق إلى أن يصبح طريّاً، يُضاف معجون الطماطم ويُقلى المزيج مع التحريك أيضاً لمدة دقيقتين أو 3 دقائق إضافيّة.
    يُضاف البقدونس والسبانخ والشبث والكزبرة وأوراق البصل الخضراء وتُترك لتذبل.
    يُضاف الماء و مرقة الدجاج من ماجي والحمّص والحبوب. وتُترك لتغلي.
    تُضاف العقدة الصفراء والعدس الأخضر ويُطهى المزيج على حرارة متوسّطة إلى أن تصبح العدس والحبوب مطهوّة وطريّة. إذا اشتدّت اليخنة، يتمّ إضافة الماء.
    قبل 15 دقيقة من تقديم الطبق، تُضاف الرشته والخل والنعناع؛ يُخلط المزيج ويُغطّى ويُترك على نار خفيفة إلى أن تطهى الرشته.
    يُزيّن ويُقدّم مع البصل المشرّح والمقليّ.







  2. = '
    ';
  3. [2]
    خطى رآحلة
    خطى رآحلة غير متواجد حالياً
    عـضـو جـديد Array


    تاريخ التسجيل: Apr 2014
    المشاركات: 6
    التقييم: 50

    افتراضي رد: ريشتا بالعدس



    شكرآ ع الوصفة

  4. [3]
    لحن الحياة
    لحن الحياة غير متواجد حالياً
    Array


    تاريخ التسجيل: Nov 2013
    المشاركات: 12,735
    التقييم: 751

    افتراضي رد: ريشتا بالعدس

    كل الشكر لمرورك الحلو


    اهلاوسهلا

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. أرزّ بالعدس مع اللحم والجزر
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-24, 02:24 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )