التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


سلطـة التـفاح بالخضار

السعرات الحرارية لكل كوب: 70 الكمية: تكفي 4 أشخاص. المقاديـر: نصف كوب من التفاح المقطع إلى شرائح رفيعة. نصف كوب من جبنة المزارع القليلة الدسم (جبنة بيضاء طرية).

سلطـة التـفاح بالخضار


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: سلطـة التـفاح بالخضار

السعرات الحرارية لكل كوب: 70 الكمية: تكفي 4 أشخاص. المقاديـر: نصف كوب من التفاح المقطع إلى شرائح رفيعة. نصف كوب من جبنة المزارع القليلة الدسم (جبنة بيضاء طرية).

  1. #1
    الصورة الرمزية لحن الحياة
    لحن الحياة
    لحن الحياة غير متواجد حالياً

    Array
    تاريخ التسجيل: Nov 2013
    المشاركات: 12,735
    التقييم: 751

    22 سلطـة التـفاح بالخضار

    السعرات الحرارية لكل كوب: 70سلطـة التـفاح بالخضار btbK9myZmM856EUeX1f4
    الكمية: تكفي 4 أشخاص.

    المقاديـر:
    نصف كوب من التفاح المقطع إلى شرائح رفيعة.
    نصف كوب من جبنة المزارع القليلة الدسم (جبنة بيضاء طرية).
    ملعقـتان كبـيرتان من صلصة الخل وزيت الزيتون.
    نصف كوب من الجزر المبشور.
    نصف كوب من الكرفس المفروم فرماً ناعماً.
    رشـة من الملـح.
    كوب من الخس المقطع إلى قطع كبيرة.

    طريقة التحضير:
    اخلط المكونات الست الأولى ثم قسِّم السلطة إلى أربع حصص متساوية أي حوالى كوب للحصة الواحدة، وضع هذه الحصص على الخس. برِّدها في البراد قبل التـقديم.





  2. = '
    ';
  3. [2]
    املي بالله
    املي بالله غير متواجد حالياً
    نائبة المدير العام Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 68,020
    التقييم: 1052
    النوع: Red

    افتراضي رد: سلطـة التـفاح بالخضار

    يعطيكي العافيه لحن ع جهودك المميزة
    دمتي بصحه وعافيه

  4. [3]
    لحن الحياة
    لحن الحياة غير متواجد حالياً
    Array


    تاريخ التسجيل: Nov 2013
    المشاركات: 12,735
    التقييم: 751

    افتراضي رد: سلطـة التـفاح بالخضار

    يعافيلي قلبك يا غالية
    دمتي بكل الحب وراحة البال

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مكرونة مسلوقة بالخضار
    بواسطة رشا في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-12-15, 03:29 AM
  2. كيفية عمل سمك بالخضار
    بواسطة القطه في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2013-11-24, 09:04 PM
  3. مقلوبة أرز بالخضار
    بواسطة القطه في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2013-11-24, 08:43 PM
  4. مقلوبة بالخضار
    بواسطة نغم السماء في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2011-07-10, 08:22 AM
  5. عجه بالخضار بالصور
    بواسطة -الساحره في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2010-10-05, 12:05 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )