وصفة الليمون والبرتقال المضاد للوزن الزائد BJdatfyVvFtaXjKAvvsC
مشروب لذيذ لمواجهة البدانة:
·اغلوا برتقالة و3 حبات ليمون حامض مقطّعة قي نصف ليتر من المياه مدة 10 دقائق.
·أضيفوا ملعقتين كبيرتين من العسل وأعيدوا الغلي مدة خمس دقائق أخرى.
·صفوا المياه واتركوها تبرد.
·اشربوا ثلاثة أكواب من هذه الخلاصة كل يوم.