إليكم وصفة صحّية لتحضير الآيس كريم: كيف تحضّرون الآيس كريم وتأكلونه دون الشعور بالذنب؟ sQb7GUNCzA2TDhjK4XWB
المقادير:
كوب من عصير البرتقال أو أي فاكهة أخرى تحبّونها
كوب من حليب جوز الهند أو اللوز
3 ملاعق صغيرة من عسل النحل

تخلط المكونات وتوضع في قالب أو أكواب أو أوعية خاصة بالآيس كريم وتدخل إلى الثلاجة لمدة ساعة وتقدم مزيّنة بالفاكهة.