الكريما المخفوقة القليلة السعرات ( هذه الوصفة صالحة لمرضى السكري أيضاً) 9tAUaKLhwd17Yl8odHye
السعرات الحرارية لكل كوب: 9
الكمية: 1/2 3 كوب.
المقاديـر:
1/4 كوب من بودرة الحليب الخالي من الدسم.
الكريما المخفوقة القليلة السعرات ( هذه الوصفة صالحة لمرضى السكري أيضاً) TSw7NnTkqWM2X6AtqBYt
1/2 كوب من الماء المثلج.
الكريما المخفوقة القليلة السعرات ( هذه الوصفة صالحة لمرضى السكري أيضاً) SvkXdB8AGNiHRtqOQKxe
ملعقتان كبـيرتان من عصير الليمون الحامض الطازج.
الكريما المخفوقة القليلة السعرات ( هذه الوصفة صالحة لمرضى السكري أيضاً) cRVOtQMyY7GulDwHVort
المحلي المسمى Xylitol، ما يعادل كوب من سكر الاكزيلتول Xylitol.
الكريما المخفوقة القليلة السعرات ( هذه الوصفة صالحة لمرضى السكري أيضاً) 2yo1csVEUQjmsl6Hisqb
طريقة التحضير:

ضع الوعاء وخفاقة البـيض في الثلاجة لمدة ساعتين. بعد إخراجهما من الثلاجة اخفق الحليب والماء المثلج في الوعاء حتى يجمد المزيج بعض الشيء. أضف العصير وسكر الكزيلتول واخفق حتى يجمد.