التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


الضحك بصوت عالي ينقص الوزن

اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك. اذ يقول علماء انه لا يتوجب الاشتراك فى مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال

الضحك بصوت عالي ينقص الوزن


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: الضحك بصوت عالي ينقص الوزن

اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك. اذ يقول علماء انه لا يتوجب الاشتراك فى مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال

  1. #1
    الصورة الرمزية ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً

    من الاعضاء المؤسسين Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي الضحك بصوت عالي ينقص الوزن


    اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك.

    اذ يقول علماء انه لا يتوجب الاشتراك فى مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.

    وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا

    وهى نفس الكمية التى توجد فى قطعة شيكولاته صغيرة.




    وقال ماسيج باكوفسكى من كلية الطب بجامعة فاندربيلت فى ناشفيل بولاية تنيسى فى الولايات المتحدة


    فى مؤتمر عن البدانة "توصلنا الى ان الاجمالى سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا".


    والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على مايرام ووصف بانه أفضل دواء.



    ويعتقد باكوفسكى انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التى يحرقها الضحك.


    وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة".


    واستعان باكوفسكى وزملاؤه بمئة طالب جامعى تجمعهم الصداقة


    وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية فى حجرات مغلقة.

    ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التى يحرقها الضحك بينما يقاس فى نفس الوقت معدل ضربات القلب.


    وبعد تحليل البيانات التى سجلت أثناء التجربة

    خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث.

    واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية.


    وشرح باكوفسكى "خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائى بنسبة 20 فى المئة".

  2. = '
    ';
  3. [2]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    يسلموووووووووو ايفوووو
    الله يديم الضحكة علينا وعلى اطفال فلسطين والعراق
    انا شاركت مره بفعالية عن الضحك
    والمحاضر خلانا نضحك دقيقة متواصلة ونحنا لابسين يلي بيعد السعرات الحراريه وفعلا كان في حرق لكمية كبيرة من الطاقةة
    شي رهيب
    سبحان الله

  4. [3]
    ζ͡¦ £ôνέ ŝŧŏřŷ
    ζ͡¦ £ôνέ ŝŧŏřŷ غير متواجد حالياً
    مشرفة سابقة Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 1,674
    التقييم: 54

    افتراضي

    موضوع رائع بس هاذا يعني انه لازم ابتسم
    ماعاد اضحك بصوت عالي>>>ههههههاااي


    لكي مني أرق التحيه
    ......e

  5. [4]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي

    هلالالالالالالالالالالالا لا فيكي دمووووووووووووع نورتي

  6. [5]
    MAHMOUD YASSIN
    MAHMOUD YASSIN غير متواجد حالياً
    عـضـو سوبــر Array


    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    المشاركات: 2,106
    التقييم: 50
    النوع: Black

    افتراضي


  7. [6]
    املي بالله
    املي بالله غير متواجد حالياً
    نائبة المدير العام Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 68,020
    التقييم: 1052
    النوع: Red

    افتراضي

    موضوع مفيد ورائع اول مره بسمع في

    يعطيكي العاااااااااافية ايفو

    تقبلي مروري

  8. [7]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي

    الأروع تواجدك بحوووووووووووورة نوووووورتي

  9. [8]
    HAALA
    HAALA غير متواجد حالياً
    عـضـو برونـزي Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 788
    التقييم: 50

    افتراضي

    يسلمو ايفو

    يعطيكي العافيه

    تقبلي تحياتي الخالصه

  10. [9]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي

    هلالالالالالالالالالالا فيكي هلوووووووول نورتي صفحتي بتواجدك العطر

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. هل تناول الكليكوفاج ينقص الوزن ؟؟؟
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-26, 12:23 AM
  2. جزء عم بصوت هادئ يريح القلب بصوت القارئ عبدالله التوي
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى الصوتيات والمرئيات الاسلامية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2013-04-28, 07:58 PM
  3. احذية كعب عالي جميلة 2013 ، اجدد صنادل كعب عالي 2014
    بواسطة المنسي في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-04-20, 02:19 AM
  4. صور احذية كعب عالي 2013 ، صنادل كعب عالي
    بواسطة المنسي في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-03-10, 12:32 PM
  5. النوم طويلا ينقص الوزن
    بواسطة Dr.HAYA في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2012-10-25, 04:45 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )