التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: الضحك بصوت عالي ينقص الوزن

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي الضحك بصوت عالي ينقص الوزن


    اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك.

    اذ يقول علماء انه لا يتوجب الاشتراك فى مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.

    وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا

    وهى نفس الكمية التى توجد فى قطعة شيكولاته صغيرة.


    وقال ماسيج باكوفسكى من كلية الطب بجامعة فاندربيلت فى ناشفيل بولاية تنيسى فى الولايات المتحدة


    فى مؤتمر عن البدانة "توصلنا الى ان الاجمالى سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا".




    والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على مايرام ووصف بانه أفضل دواء.



    ويعتقد باكوفسكى انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التى يحرقها الضحك.


    وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة".


    واستعان باكوفسكى وزملاؤه بمئة طالب جامعى تجمعهم الصداقة


    وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية فى حجرات مغلقة.

    ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التى يحرقها الضحك بينما يقاس فى نفس الوقت معدل ضربات القلب.


    وبعد تحليل البيانات التى سجلت أثناء التجربة

    خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث.

    واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية.


    وشرح باكوفسكى "خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائى بنسبة 20 فى المئة".

  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    يسلموووووووووو ايفوووو
    الله يديم الضحكة علينا وعلى اطفال فلسطين والعراق
    انا شاركت مره بفعالية عن الضحك
    والمحاضر خلانا نضحك دقيقة متواصلة ونحنا لابسين يلي بيعد السعرات الحراريه وفعلا كان في حرق لكمية كبيرة من الطاقةة
    شي رهيب
    سبحان الله

  4. #3
    مشرفة سابقة

    User Info Menu

    افتراضي

    موضوع رائع بس هاذا يعني انه لازم ابتسم
    ماعاد اضحك بصوت عالي>>>ههههههاااي


    لكي مني أرق التحيه
    ......e

  5. #4
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    هلالالالالالالالالالالالا لا فيكي دمووووووووووووع نورتي

  6. #5
    عـضـو سوبــر

    User Info Menu

    افتراضي


  7. #6
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي

    موضوع مفيد ورائع اول مره بسمع في

    يعطيكي العاااااااااافية ايفو

    تقبلي مروري

  8. #7
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    الأروع تواجدك بحوووووووووووورة نوووووورتي

  9. #8
    عـضـو برونـزي

    User Info Menu

    افتراضي

    يسلمو ايفو

    يعطيكي العافيه

    تقبلي تحياتي الخالصه

  10. #9
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    هلالالالالالالالالالالا فيكي هلوووووووول نورتي صفحتي بتواجدك العطر

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. هل تناول الكليكوفاج ينقص الوزن ؟؟؟
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-26, 12:23 AM
  2. جزء عم بصوت هادئ يريح القلب بصوت القارئ عبدالله التوي
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى الصوتيات والمرئيات الاسلامية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2013-04-28, 07:58 PM
  3. احذية كعب عالي جميلة 2013 ، اجدد صنادل كعب عالي 2014
    بواسطة المنسي في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-04-20, 02:19 AM
  4. صور احذية كعب عالي 2013 ، صنادل كعب عالي
    بواسطة المنسي في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-03-10, 12:32 PM
  5. النوم طويلا ينقص الوزن
    بواسطة Dr.HAYA في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2012-10-25, 04:45 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •