التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!


    هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟! tanseeg-1.png





    هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!






    \
    /
    \
    /



    كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع


    عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
    وكل ما حوله ساكن ..؟!


    لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها


    ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،


    هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )


    وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط


    ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..


    وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى


    من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


    وهي مرحلة بين النوم واليقظة .


    وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي


    يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!


    وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..


    ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!


    ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،


    مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...


    وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،


    أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .


    أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة24ساعة أو اكثر .كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.


    وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة


    ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء .!.!


    وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج



    و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. ~



    دمتـمـ بكل الخير في صحة وعافيه ~


    تحياآتي ؛ مودتي


    هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟! tanseeg-2.png

  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    رنوو الغاالية..
    يسلموو لمعلوماتك الراائعة
    موضوع حلوو وبيصير معنا كلناا
    المهم ما يكون فعلا وقع وهو نايم هههههه
    تقبلي تقديري
    دمت بخيرر وصحة
    تحياتي لك

  4. #3
    عـضـو سوبــر

    User Info Menu

    افتراضي

    الاخت الكريمة رنا
    شكرا تقبلى مرورى خالص تحياتى
    Mahmoud yassin

  5. #4
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    معلووومات رائعة رنووووووووو يعطيكي العافية يارب
    تقبلي مروري

  6. #5
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي

    يعطيكي العافيه رنا على المعلومات

    كلنا بيصير معنا وبنمر بهيك شغله

    دمتي بخير

  7. #6
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!

    كل الشكر لتواجدكم الرائع
    لكم ودي

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •