التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: ,, عالج الصداع والأرق بـ [ التنفس] ،،

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي ,, عالج الصداع والأرق بـ [ التنفس] ،،


    ,, عالج الصداع والأرق بـ [ التنفس] ،، 506.jpg


    السلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاتهـ




    للأنف فتجتان ، جهة يمنى وجهة يسرى.. فالإنسان يستخدم تلك الفتحتان معا للشهيق والزفير.

    ~*~

    في الحقيقة أن الفتحة اليمنى تختلف عن الفتحة اليسرى في التقرير ستلاحظين الفرق..


    ~*~


    إذا فاجأك الصداع فجربي أن تغلقي أو تضغطي على الفتحة اليمنى، واستخدمي الفتحة اليسرى، في خلال 5 دقائق الصداع سيختفي.


    ~*~

    أما إذا شعرت بالإجهاد أو التعب، اعكسي العملية وأغلقي أنفك أو الفتحة اليسرى وتنفسي من خلال الفتحة اليمنى. خلال لحظات، ستشعرين أن عقلك بدأ بالإنتعاش.


    ~*~

    الفتحة اليمنى تنتسب للحرارة، لذلك تحصل على السخونة بشكل أسرع. بينما الفتحة اليسرى تنتسب للبرودة.



    ~*~


    أغلب الإناث يتنفسن من الفتحة اليسرى وأغلب الرجال يستخدمون الفتحة اليمنى.


    ~*~



    هل تلاحظين، في فترة الإستيقاظ أي الجهة تخرج نفسا أسرع اليمنى أم اليسرى؟

    ~*~


    إذا كانت اليسرى أسرع ستشعرين بالإجهاد والتعب. لذا تغلبي عليه بعملية إغلاق الفتحة اليسرى والتنفس باليمنى، وستشعرين خلال لحظات بالإنتعاش.

    لذا لم لا تحاولين تجربتها....



    ~*~



    تحيــــاتي ؛ مـــودتي

    مـ ن ـــقـ و ــل


  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    رنا الغاالية..
    موضوع اجا بوقته رح جربه حالالالالا
    يسلموو للفائدة والمعلموات الرائعة
    نورتي
    دمت بخيرر وصحة
    تقبلي تحياتي لك

  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    موضوع رائع ومهم سلمت أناملك ياارب
    تقبلي مروري رنووووووو الغالية

  5. #4
    عـضـو سوبــر

    User Info Menu

    افتراضي رد: ,, عالج الصداع والأرق بـ [ التنفس] ،،

    RaNa

    طريقة مهم ونحتاج اليها يوميا

    تمنياتي لك بالصحة والعافية

  6. #5
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: ,, عالج الصداع والأرق بـ [ التنفس] ،،

    ساره
    ايفلين
    عيون البحر
    مشكورين على المرور الرائع
    مودتي لكم

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. عالج نفسك من مرض الصدفية من الطبيعة
    بواسطة Dr.HAYA في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2013-04-27, 02:23 AM
  2. عالج أمراضك بالسجود
    بواسطة ياسر المنياوى في المنتدى قسم المواضيع الدينية و اهتمامات اسلامية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2012-10-22, 01:35 AM
  3. عالج نفسك بالتمر
    بواسطة رولا في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2010-12-03, 01:58 AM
  4. عالج نفسك بالتمر
    بواسطة شدوان الامين في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2010-08-23, 11:34 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •