التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


حساء السبانخ بالقرنبيط

المكونات: أوراق حزمتي سبانخ، مغسولة جيدا ومصفاة من الماء الزائد 25 جرام زبد بصلة مقطعة فصا ثوم مدقوقان 2 كوب مرق خضراوات نصف ثمرة قرنبيط مقطعة 270 مل

حساء السبانخ بالقرنبيط


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: حساء السبانخ بالقرنبيط

المكونات: أوراق حزمتي سبانخ، مغسولة جيدا ومصفاة من الماء الزائد 25 جرام زبد بصلة مقطعة فصا ثوم مدقوقان 2 كوب مرق خضراوات نصف ثمرة قرنبيط مقطعة 270 مل

  1. #1
    الصورة الرمزية رشا
    رشا
    رشا غير متواجد حالياً

    عـضو فضـي Array
    تاريخ التسجيل: Oct 2013
    المشاركات: 982
    التقييم: 50

    افتراضي حساء السبانخ بالقرنبيط

    حساء السبانخ بالقرنبيط 12986323291104.gif



    المكونات:

    أوراق حزمتي سبانخ، مغسولة جيدا ومصفاة من الماء الزائد
    25 جرام زبد
    بصلة مقطعة
    فصا ثوم مدقوقان
    2 كوب مرق خضراوات
    نصف ثمرة قرنبيط مقطعة
    270 مل من لبن جوز الهند
    ملح وفلفل (حسب التذوق)


    طريقة التحضير:


    1- أذيبي الزبد في وعاء كبير على درجة حرارة متوسطة، ثم أضيفي البصل واتركيه على النار حتى يطرى، ثم أضيفي الثوم، واتركي المزيج على النار حتى يبدأ الثوم في التحول إلى اللون البني.
    2- أضيفي مرق الخضراوات والقرنبيط، واتركي المزيج مغطى على النار حتى يغلي وينضج القرنبيط، وبعدها أضيفي السبانخ واتركي المزيج على النار لمدة دقيقتين إضافيتين أو حتى تذبل السبانخ.
    3- عندما يبرد المزيج السابق قليلا، اخفقيه في محضر الطعام على دفعات حتى يصير ناعما تماما، ثم أعيديه إلى الوعاء، وارفعيه على درجة حرارة متوسطة.
    4- أضيفي كوبا من لبن جوز الهند والملح والفلفل إلى الحساء، وقلبي قليلا، ثم ضعيه في أطباق التقديم، وانثري على كل طبق قليلا من لبن جوز الهند المتبقي.




    حساء السبانخ بالقرنبيط 6127_girls-jo.gif

  2. = '
    ';
  3. [2]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي

    مشكووورة

  4. [3]
    رشا
    رشا غير متواجد حالياً
    عـضو فضـي Array


    تاريخ التسجيل: Oct 2013
    المشاركات: 982
    التقييم: 50

    افتراضي رد: حساء السبانخ بالقرنبيط

    اسعدنى

    مرورك
    نورتى
    الموضوع

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. أكواب السبانخ بالجبنة
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2014-07-13, 04:00 AM
  2. مجدّرة مع السبانخ الصغيرة
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-24, 01:58 AM
  3. طريقة عمل كفتة السبانخ والجبن
    بواسطة رشا في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-12-21, 01:37 AM
  4. انصحك بتناول السبانخ
    بواسطة القطه في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-11-24, 04:33 PM
  5. رول السبانخ مع الدجاج
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2012-10-22, 12:52 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )