التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: حساء السبانخ بالقرنبيط

  1. #1
    عـضو فضـي

    User Info Menu

    افتراضي حساء السبانخ بالقرنبيط

    حساء السبانخ بالقرنبيط 12986323291104.gif



    المكونات:

    أوراق حزمتي سبانخ، مغسولة جيدا ومصفاة من الماء الزائد
    25 جرام زبد
    بصلة مقطعة
    فصا ثوم مدقوقان
    2 كوب مرق خضراوات
    نصف ثمرة قرنبيط مقطعة
    270 مل من لبن جوز الهند
    ملح وفلفل (حسب التذوق)


    طريقة التحضير:




    1- أذيبي الزبد في وعاء كبير على درجة حرارة متوسطة، ثم أضيفي البصل واتركيه على النار حتى يطرى، ثم أضيفي الثوم، واتركي المزيج على النار حتى يبدأ الثوم في التحول إلى اللون البني.
    2- أضيفي مرق الخضراوات والقرنبيط، واتركي المزيج مغطى على النار حتى يغلي وينضج القرنبيط، وبعدها أضيفي السبانخ واتركي المزيج على النار لمدة دقيقتين إضافيتين أو حتى تذبل السبانخ.
    3- عندما يبرد المزيج السابق قليلا، اخفقيه في محضر الطعام على دفعات حتى يصير ناعما تماما، ثم أعيديه إلى الوعاء، وارفعيه على درجة حرارة متوسطة.
    4- أضيفي كوبا من لبن جوز الهند والملح والفلفل إلى الحساء، وقلبي قليلا، ثم ضعيه في أطباق التقديم، وانثري على كل طبق قليلا من لبن جوز الهند المتبقي.


    حساء السبانخ بالقرنبيط 6127_girls-jo.gif

  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    مشكووورة

  4. #3
    عـضو فضـي

    User Info Menu

    افتراضي رد: حساء السبانخ بالقرنبيط

    اسعدنى

    مرورك
    نورتى
    الموضوع

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. أكواب السبانخ بالجبنة
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2014-07-13, 04:00 AM
  2. مجدّرة مع السبانخ الصغيرة
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-24, 01:58 AM
  3. طريقة عمل كفتة السبانخ والجبن
    بواسطة رشا في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-12-21, 01:37 AM
  4. انصحك بتناول السبانخ
    بواسطة القطه في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-11-24, 04:33 PM
  5. رول السبانخ مع الدجاج
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2012-10-22, 12:52 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •