التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: تعرفوا علي الاطعمه التي تخلص الجسم من السموم

  1. #1
    عـضـو ذهـبي

    User Info Menu

    حصري تعرفوا علي الاطعمه التي تخلص الجسم من السموم

    تعرفوا علي الاطعمه التي تخلص الجسم من السموم 12986321541737.gif


    اهلا وسهلا بيكم اعضاء وزوار منتدي شبكه العربيه
    بنقدم لكم اليوم موضوع مميز وجديد وحصري
    والموضوع بيتكلم عن
    تعرفوا علي الاطعمه التي تخلص الجسم من السموم
    كما يمكنكم مشاهدة المزيد من المواضيع الحصرية والمميزة
    في منتدي شبكه العربيه بالاقسام المختلفه
    والان مع
    تعرفوا علي الاطعمه التي تخلص الجسم من السموم
    عشرة أطعمة تخلص الجسم من السموم
    حدد خبير تغذية عشرة أطعمة، في مقدمتها الفراولة والرمان، تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية تساعد في تخليص الجسم من السموم،
    من خلال منع أكسدة وامتصاص المواد السامة والضارة بالجسم.

    وقال الدكتور يوسف حلمي استشاري التغذية العلاجية هناك عديد من الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن تساعد في

    التخليص الجسم من السموم الضارة لدورها في منع أكسدة الأجسام والجزئيات الضارة.

    وفيما يلي قائمة بعشرة أطعمة تخلص الجسم من السموم:

    1- الفراولة:

    تحتوي على نسب عالية من فيتامين أ وجـ وعناصر أخرى تسمى كاروتينات، وجميعها تساعد في منع الأكسدة وتخليص الجسم من السموم.

    2- الرومان:

    يمنع الأكسدة بالجسم ويخلصه من المواد الضارة لاحتوائه على فيتامين ب وك ومعادن مثل النحاس والماغنسيوم والحديد.

    3- الخرشوف:

    يساعد في زيادة إفراز الكبد للصفراء، وهو ما يخلص العضو من السموم، كما ينشط عملية الهضم التي تساعد في طرد السموم مع الفضلات.

    4- الخردل:

    يحتوي على معادن كالماغنسيوم والنحاس والحديد وكلها تعمل على غسل الجسم من المواد الضارة وزيادة المناعة.

    5- البرتقال:

    يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ وس وبعض المعادن التي تساعد في منع الأكسدة ومنع الجسم من امتصاص السموم.

    6 - السبانخ:

    نبات ورقي غني بفيتامين أ وب وك ود، وكلها تساعد في منع أكسدة المواد الضارة.

    7 - الكركم

    : بذور نباتية تحتوي على كميات عالية من فيتامين أ وج ود، والتي تساعد على تخليص الجسم من الأجسام الملوثة والدهون الثلاثية.

    8- الكانتالوب:

    يحتوي على ألياف تقلل من امتصاص الجسم للسموم، إضافة إلى احتوائه على فيتامينات ومعادن تحفز على إفراز الأنسولين وتقلل من امتصاص الجسم للسكر، ليتم التخلص من النسب الزائدة منه.

    9- الكرنب:

    يحتوي على أملاح كبريتية وفيتامين أ وج ومعادن كالمنغنيز والماغنسيوم، وهو ما يمنع الأكسدة ويقلل نسبة الكوليسترول بالدم.

    10- الزعتر:

    يحتوي على فيتامين الثيمول الذي يساعد على قتل الميكروبات وطرد الطفيليات من المعدة


    تعرفوا علي الاطعمه التي تخلص الجسم من السموم 12987491041.gif



  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: تعرفوا علي الاطعمه التي تخلص الجسم من السموم

    مشكوووووووووووووووورة

  4. #3
    عضـو ممـيز

    User Info Menu

    افتراضي رد: تعرفوا علي الاطعمه التي تخلص الجسم من السموم

    موضوع جميل ومميز وجهد راقى بارك الله فيك
    وفعلا السموم اللى فى الجسم دى بتادى الى مشاكل كبيره
    ولازم نتخلص منها وناخد حذرنا منها

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الزبيب يزيل السموم من الجسم
    بواسطة املي بالله في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2015-03-18, 01:57 PM
  2. طرق مفيدة لطرد السموم من الجسم
    بواسطة نغم السماء في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2012-01-06, 06:21 AM
  3. افضل برنامج غذائي لازالة السموم من الجسم
    بواسطة HaMaDa في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2010-05-21, 05:44 PM
  4. افضل برنامج غذائي لإزالة السموم من الجسم
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2010-04-14, 07:03 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •