التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


خطورة مقاومة النوم

خطورة مقاومة النوم يؤكد المتخصصونان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة كالدماغ والقلب حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب

خطورة مقاومة النوم


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: خطورة مقاومة النوم

خطورة مقاومة النوم يؤكد المتخصصونان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة كالدماغ والقلب حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب

  1. #1
    الصورة الرمزية القطه
    القطه
    القطه غير متواجد حالياً

    عـضـو ذهـبي Array
    تاريخ التسجيل: Nov 2013
    المشاركات: 1,302
    التقييم: 50

    افتراضي خطورة مقاومة النوم

    خطورة مقاومة النوم


    يؤكد المتخصصونان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة

    كالدماغ والقلب حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على
    ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية .



    هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين اثناء النوم
    العميق ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم
    فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من مخاطر
    إصابة الأفراد بداء السكري ومعاناتهم من السمنه.



    ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان يعاني من نقص
    النوم كالشعور بالإعياء وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم التي تهاجمه
    أثناء النهار.



    هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا حيث تعتبر علامات تدق ناقوس
    الخطر محذرة من التمادي في إهمال فترات النوم حتى لاتدفع القلوب والعقول
    ضريبة ذلك.


    وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند الإنسان إذ أظهرت
    الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد وهي ما
    يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير فإن

    النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين.
    ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية هو إراحة
    الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها
    النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار

    الحريرات التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص


    هام لليدر هاد الموضوع وما عم لاقي حل



  2. = '
    ';
  3. [2]
    خالدالطيب
    خالدالطيب غير متواجد حالياً
    شخصية هامة Array


    تاريخ التسجيل: Jun 2010
    المشاركات: 30,520
    التقييم: 329
    النوع: Red

    افتراضي رد: خطورة مقاومة النوم

    شكرااا

    على جهودكـ ومواضيعكـ المميزة

    تحياتى دوماوابدا بالنجاح الدائم

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. خطورة النوم علي البطن
    بواسطة محبة الاسلام في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2015-10-09, 11:07 PM
  2. اهميه العنب ودوره في مقاومة السرطان
    بواسطة اميرة الاحزان في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2015-03-18, 02:00 PM
  3. اصعب مقاومة
    بواسطة املي بالله في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2013-04-27, 12:10 AM
  4. مقاومة تسوس الأسنان بجوز الهند
    بواسطة المنسي في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-02-09, 12:54 PM
  5. حبــــوب ,, مقاومة الهم ..!!
    بواسطة املي بالله في المنتدى القسم الاسلامي .احاديث.فقه.صوتيات اسلامية
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 2010-10-16, 12:52 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )