الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: خطورة مقاومة النوم

  1. #1
    عـضـو ذهـبي

    User Info Menu

    افتراضي خطورة مقاومة النوم

    خطورة مقاومة النوم


    يؤكد المتخصصونان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة

    كالدماغ والقلب حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على
    ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية .



    هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين اثناء النوم
    العميق ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم
    فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من مخاطر
    إصابة الأفراد بداء السكري ومعاناتهم من السمنه.



    ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان يعاني من نقص
    النوم كالشعور بالإعياء وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم التي تهاجمه
    أثناء النهار.



    هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا حيث تعتبر علامات تدق ناقوس
    الخطر محذرة من التمادي في إهمال فترات النوم حتى لاتدفع القلوب والعقول
    ضريبة ذلك.


    وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند الإنسان إذ أظهرت
    الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد وهي ما
    يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير فإن

    النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين.
    ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية هو إراحة
    الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها
    النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار

    الحريرات التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص


    هام لليدر هاد الموضوع وما عم لاقي حل



  2. = '
    ';
  3. #2
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: خطورة مقاومة النوم

    شكرااا

    على جهودكـ ومواضيعكـ المميزة

    تحياتى دوماوابدا بالنجاح الدائم

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. خطورة النوم علي البطن
    بواسطة محبة الاسلام في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2015-10-09, 11:07 PM
  2. اصعب مقاومة
    بواسطة املي بالله في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2013-04-27, 12:10 AM
  3. مقاومة تسوس الأسنان بجوز الهند
    بواسطة المنسي في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-02-09, 12:54 PM
  4. حبــــوب ,, مقاومة الهم ..!!
    بواسطة املي بالله في المنتدى قسم المواضيع الدينية و اهتمامات اسلامية
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 2010-10-16, 12:52 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •