الشعير وتنظيم السكر في الدم .. wol_error.gifهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 1280x800.الشعير وتنظيم السكر في الدم .. hwaml.com_1380222675








يبطئ الشعـــير من امتصاص الغلوكوز نتيجة إعاقة الألياف اللزجة من سرعة امتصاص الغلوكوز في الجزء العلوي من الأمعاء مما قد يساعد على تنظيم سكر الدم. ويتميز الشعــير بمؤشر سكر الدم المنخفض، بمعنى أن مستوى ارتفاع سكر الدم نتيجة تناول الشعــير أقل بكثير من مستوى الارتفاع نتيجة تناول نفس الكمية من الخبز..

ومن هنا شخصيآ دائمآ أنصح بتناوله لمرضى السكر هو و القرفه أيضآ
فهي أيضآ لها الدور الفعال في تخفيض مستوي السكر بالدم

ودي لكم