الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: رجيم الحليب ينحف 2 كيلو باليوم

  1. #1
    عضـو ممـيز

    User Info Menu

    افتراضي رجيم الحليب ينحف 2 كيلو باليوم



    رجيم الحليب ينحف 2 كيلو باليوم Raw Milk 2010.pn
    رجيم الحليب 2012 ..
    1 - عليك قبل ذلك بان تتأكدي أن جسمك ليس من الأجسام التي تتمسك بالسوائل, وأنه يفرز في مدة (24) ساعة من السوال مايزيد بمقدار(200)غرام عما يتناوله منها في الغذاء .

    2- عليك ملازمة الفراش لذلك انتخبي يوم عطلة لإجراء هذا النظام.

    3- تنزهي لمدة ساعة في المساء.

    4- لازم يكون الحليب منزوع الدسم , ويشرب بعد تفويره ثلاث مرات.




    ان هذا النظام الغذائي للتنحيف وضعت اسسه في السويد اذ اثبتت دراسات علماء التغذيه ان التغذيه بلحليب لا تزيد في وزن الجسم اذا لم يستعمل مع الحليب غذاء اخر غيره .كما وجد ايضا ان النظام الغذائي اللبني لاينقص الوزن فحسب بل في نفس الوقت يخدم الجمال للبشره وللجلد.


    اذا كنتي ممن يتحمل الحليب , فقرري يوم الغذاء اللبني ليوم واحد في الاسبوع , واختاري يوم الاجازه والعطله لاجراء ذلك.

    رجيم الحليب ينحف 2 كيلو باليوم agda_07_riverina_mil
    1- في مساء اليوم السابق للريجيم تعشي بشربك كوب حليب منزوع الدسم بعد غليه او تفويره علي النار واذهبي الي النوم .

    2- في الصباح خذ كوب حليب مماثل.

    3- واشربي كل 3ساعات كوب صغير من الحليب المنزوع الدسم

    4- وفي المساءتعشي بتفاحتين مشويتين بالفرن

    5- وفي صباح اليوم التالي افطري بتفاحتين مشويتين وبذلك ينتهي يوم الحليب اذا وزنتي تجدي وزنك قد انقص 2كيلو

    فى امان الله


  2. = '
    ';
  3. #2
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي رد: رجيم الحليب ينحف 2 كيلو باليوم

    شكرا لكي من الاعماق ع الطرح والمعلومات
    دمتي بتميز وتالق
    تحيتي لكي

  4. #3
    عضـو ممـيز

    User Info Menu

    افتراضي رد: رجيم الحليب ينحف 2 كيلو باليوم

    اسعدنى مرورك

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. أفضل رجيم على الإطلاق - رجيم الماء ( روووووووعة )
    بواسطة حبيبة مفرح في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2018-04-28, 11:24 PM
  2. رجيم الزبادى لتخسيس 9 كيلو
    بواسطة املي بالله في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-07-02, 05:14 PM
  3. رجيم لتخسيس الوزن 2 كيلو يوميا ( رووووووعة )
    بواسطة حبيبة مفرح في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2015-05-25, 11:09 PM
  4. رجيم لتخسيس 4 كيلو كل اسبوع
    بواسطة اميرة الاحزان في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-02-21, 12:46 AM
  5. رجيم الزبادى كيلو كل يوم
    بواسطة اميرة الاحزان في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-02-21, 12:45 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •