الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: في العجلة البدانة وفي التأني الرشاقة

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي في العجلة البدانة وفي التأني الرشاقة

    في العجلة البدانة وفي التأني الرشاقة 5085.gif
    الأكل بصورة سريعة يؤدي إلى أعراض مزعجة، مثل تكون الغازات والتجشؤ وعسر الهضم واضطرابات المعدة والتعب، كما يؤدي على المدى الطويل إلى زيادة تدريجية في الوزن نظرا لأنه يجعلك تتناولين كميات أكبر من الطعام دون أن تشعري.
    والأكل السريع حالة منتشرة بكثرة هذه الأيام حيث يتناول معظم الناس وجباتهم على عجل وبدون تركيز واسترخاء لاسيما عندما يكونون في المكاتب أو الجامعات أو أماكن العمل الأخرى.
    ويؤدي الأكل على عجل إلى اختلال في حركة المعدة، ويعتقد أن هذه الحالة منتشرة بنسبة واحد بين كل أربعة أشخاص.
    ونتيجة لسرعة الأكل والبلع السريع ودخول كميات كبيرة من الهواء إلى المعدة تصاب المعدة بهبوط في الحركة فيشعر الإنسان بأن وجبة الطعام جاثية في معدته وثقيلة، فيبدأ بالتجشؤ وإخراج الغازات، وقد يستعين بحبوب الهضم ولكنها قد لا تنفع.
    ولمنع هذه الحالة، ينبغي الحرص على احترام أوقات الطعام والتفرغ ذهنيا ونفسيا للوجبة الغذائية وتناول الغذاء ببطء ومضغه جيدا وعدم دفع كميات كبيرة منه مرة واحدة. كما ينصح بأن تكون الوجبات صغيرة ومتعددة.

    التعديل الأخير تم بواسطة ايفےـلےـين ; 2010-05-24 الساعة 08:04 PM

  2. = '
    ';
  3. #2
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي

    يسلمووو ايفووووووو
    الله يعطيكى الف عافية
    تقبلى مرورى

  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    ايفوو الغاالية..
    موضوع الاكل السريع في زمن السرعة اصبح من العادات السيئة التي نمارسها كبشر
    وها هي النتائج
    يسلموو على هذه الاضاءة المهمة
    تقبلي تقديري
    دمت بخيرر وصحة

  5. #4
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    الله يعافيكي يارررررب كنزززى نورتي

  6. #5
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    نورتي سوسوووووو الغالية بتواجدك العطررررررر

  7. #6
    مشرف المواضيع الاسلامية

    User Info Menu

    افتراضي

    بسم الله الرحمن الرحيم

    شكرا ايفي على ما قدمتيه لنا

    تقبلي مروري

  8. #7
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    الشكر لتواجدك ا لعطررر برررروش
    هلالالالالالالالا فيك

  9. #8
    عـضـو برونـزي

    User Info Menu

    افتراضي

    ايفلين
    شو حكايتك مع الاكل
    هيك يلي بيعمل ريجيم بضل باله بالاكل ؟

    الله يعينك

    قلـــــــبــــــي معــــــــــــاكي

  10. #9
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    ههههههههههههه هلوووووول هلالالالالالالالالالالالا فيكي نورتي

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كل العجلة شر إلا في خمس
    بواسطة راجية الفردوس الاعلي في المنتدى يوتيوب youtube
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-04-11, 05:24 PM
  2. تفسير حلم العجلة
    بواسطة راجية الفردوس الاعلي في المنتدى تفسير الاحلام والرؤى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-04-09, 11:21 AM
  3. نقص الفيتامين د قد يزيد من أعباء البدانة
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2014-04-22, 12:51 AM
  4. كيف نقي اطفالنا من البدانة
    بواسطة نغم السماء في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2013-04-01, 10:49 AM
  5. العجلة السحرية FreeWheel
    بواسطة املي بالله في المنتدى ذوي الاحتياجات الخاصة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2013-02-25, 06:27 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •