السلام عليكم
إذا اردت الاقلاع عن التدخين بالطب البديل

اختار اي الطرق المناسبة :

1- عصير الجرجير : مقدار كوب شاي على الريق كل يوم .



2- عصير البرتقال : مقدار كوب كبير على الريق , قبل النوم .

3- 3 كاسات من مغلي الشومر , كوب صباحا على الريق , وكوب عند الظهر , وكوب قبل النوم , لمدة شهر .

4- تغسل نصف بطيخة ويخرج من جوفها اللون الاحمر ويوضع في الداخل نصف كيلو عسل ثمّ توضع في الفرن حتى الاستواء , بعدها تبرد وتوضع في الثلاجة ويؤكل منها ملعقة صباحا وقبل النوم .

هذه افضل الطرق على الاطلاق .