الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: عصير البقدونس فوايده رهيبة

  1. #1
    عـضـو جـديد

    User Info Menu

    عصير البقدونس فوايده رهيبة





    القيم الغذائية للبقدونس
    البقدونس يحتوى على 22 سعر حرارى .
    نسبة الدهون فى البقدونس هى 0.47 جرام.
    كاربوهيدرات 3.80 جرام.
    البروتينات 1.78 جرام.
    الالياف 2 جرام.
    ويحتوى ايضا البقدونس على نسبة عالية جدا من الكالسيوم تزيد عن الموجوده فى اللبن وايضا يحتوى على نسبة كبيرة من الحديد وفيتامين ا وايضا فيتامين ج .

    &فوائد مغلى البقدونس &
    البقدونس يحتوى على الكثير من الكالسيوم لذلك فهو مفيد جدا فى بناء العظام وتقوية الاسنان وايضا يقلل من الالام الناتجة عن تقلصات الرحم البقدونس له قدرة كبيرة جدا على اذابة الدهون المتراكمة ولذلك فانه يساعد على انقاص الوزن والبقدونس يساعد الجسم على تسهيل عملية امتصاص الحديد من المواد الغذائية الاخرى مدر للبول والعرق وايضا الطمث واللبن يطهر الجسم من البكتيريا الموجوده فى المعدة والامعاء علاج قوى جدا للامساك وينظم عملية الاخراج فى الجسم.
    و يحذر من استخدام البقدونس من الاشخاص الذين يعانون من امراض الجهاز الهضمى مثل قرحة المعدة وتقرحات القاولون وايضا هناك من يحذر من استخدامه من الاطفال اقل من سنتين .
    &طريقة عمل مغلى البقدونس&
    اولا نقوم باحضار حزمة من البقدونس وغسلها جيدا بالماء وبعد ذلك نضعها فى مقدار من الماء - ثلاثة اكواب -وبعد ذلك نقوم بتسخين الخليط الى ان يصل الى درجة الغليان. وبعد ذلك اترك الخليط حتى يبرد وبعد ذلك اشرب الخليط صباح

  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: عصير البقدونس فوايده رهيبة

    يعطيك العافية ودمت بكل خيرر

  4. #3
    عـضـو جـديد

    User Info Menu

    افتراضي رد: عصير البقدونس فوايده رهيبة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايفےـلےـين مشاهدة المشاركة
    يعطيك العافية ودمت بكل خيرر
    نورتى الموضوع يعطيكى العافية

  5. #4

    افتراضي رد: عصير البقدونس فوايده رهيبة

    ممتاااااااز مشكوره

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد البقدونس
    بواسطة عاشقة الصمت في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2015-03-22, 01:13 PM
  2. كيف تخفض ضغط الدم بهذا العصير الذي يفوق بقدرته عصير البرتقال أو عصير التفاح بأربع
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-14, 09:42 PM
  3. فوائد البقدونس
    بواسطة ريمال في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2012-11-09, 02:27 AM
  4. خواتم رهيبة
    بواسطة املي بالله في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2011-05-12, 01:56 PM
  5. فوائد البقدونس
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2010-05-03, 04:16 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •