التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


عصير البقدونس فوايده رهيبة

القيم الغذائية للبقدونس البقدونس يحتوى على 22 سعر حرارى . نسبة الدهون فى البقدونس هى 0.47 جرام. كاربوهيدرات 3.80 جرام. البروتينات 1.78 جرام. الالياف 2 جرام. ويحتوى ايضا

عصير البقدونس فوايده رهيبة


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: عصير البقدونس فوايده رهيبة

القيم الغذائية للبقدونس البقدونس يحتوى على 22 سعر حرارى . نسبة الدهون فى البقدونس هى 0.47 جرام. كاربوهيدرات 3.80 جرام. البروتينات 1.78 جرام. الالياف 2 جرام. ويحتوى ايضا

  1. #1
    الصورة الرمزية panota_dalo3a
    panota_dalo3a
    panota_dalo3a غير متواجد حالياً

    عـضـو جـديد Array
    تاريخ التسجيل: Oct 2013
    المشاركات: 22
    التقييم: 50

    عصير البقدونس فوايده رهيبة



    القيم الغذائية للبقدونس
    البقدونس يحتوى على 22 سعر حرارى .
    نسبة الدهون فى البقدونس هى 0.47 جرام.
    كاربوهيدرات 3.80 جرام.
    البروتينات 1.78 جرام.
    الالياف 2 جرام.
    ويحتوى ايضا البقدونس على نسبة عالية جدا من الكالسيوم تزيد عن الموجوده فى اللبن وايضا يحتوى على نسبة كبيرة من الحديد وفيتامين ا وايضا فيتامين ج .

    &فوائد مغلى البقدونس &
    البقدونس يحتوى على الكثير من الكالسيوم لذلك فهو مفيد جدا فى بناء العظام وتقوية الاسنان وايضا يقلل من الالام الناتجة عن تقلصات الرحم البقدونس له قدرة كبيرة جدا على اذابة الدهون المتراكمة ولذلك فانه يساعد على انقاص الوزن والبقدونس يساعد الجسم على تسهيل عملية امتصاص الحديد من المواد الغذائية الاخرى مدر للبول والعرق وايضا الطمث واللبن يطهر الجسم من البكتيريا الموجوده فى المعدة والامعاء علاج قوى جدا للامساك وينظم عملية الاخراج فى الجسم.
    و يحذر من استخدام البقدونس من الاشخاص الذين يعانون من امراض الجهاز الهضمى مثل قرحة المعدة وتقرحات القاولون وايضا هناك من يحذر من استخدامه من الاطفال اقل من سنتين .
    &طريقة عمل مغلى البقدونس&
    اولا نقوم باحضار حزمة من البقدونس وغسلها جيدا بالماء وبعد ذلك نضعها فى مقدار من الماء - ثلاثة اكواب -وبعد ذلك نقوم بتسخين الخليط الى ان يصل الى درجة الغليان. وبعد ذلك اترك الخليط حتى يبرد وبعد ذلك اشرب الخليط صباح



  2. = '
    ';
  3. [2]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي رد: عصير البقدونس فوايده رهيبة

    يعطيك العافية ودمت بكل خيرر

  4. [3]
    panota_dalo3a
    panota_dalo3a غير متواجد حالياً
    عـضـو جـديد Array


    تاريخ التسجيل: Oct 2013
    المشاركات: 22
    التقييم: 50

    افتراضي رد: عصير البقدونس فوايده رهيبة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايفےـلےـين مشاهدة المشاركة
    يعطيك العافية ودمت بكل خيرر
    نورتى الموضوع يعطيكى العافية

  5. [4]
    ايه السعودي
    ايه السعودي غير متواجد حالياً
    عـضو مـبدع Array


    تاريخ التسجيل: Oct 2013
    المشاركات: 422
    التقييم: 50
    النوع: بنفسجي

    افتراضي رد: عصير البقدونس فوايده رهيبة

    ممتاااااااز مشكوره

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد البقدونس
    بواسطة عاشقة الصمت في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2015-03-22, 01:13 PM
  2. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-14, 09:42 PM
  3. فوائد البقدونس
    بواسطة ريمال في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2012-11-09, 02:27 AM
  4. خواتم رهيبة
    بواسطة املي بالله في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2011-05-12, 01:56 PM
  5. فوائد البقدونس
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2010-05-03, 04:16 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )