التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


الفااكـــهة الســــــااحرة ... المشمش!!

المشمش .. الفاكهة الساحرة المشمش أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله الأسكندر الأكبر إلى أوروبا وانتشر بفضل العرب في منطقة

الفااكـــهة الســــــااحرة ... المشمش!!


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 11 من 11

الموضوع: الفااكـــهة الســــــااحرة ... المشمش!!

المشمش .. الفاكهة الساحرة المشمش أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله الأسكندر الأكبر إلى أوروبا وانتشر بفضل العرب في منطقة

  1. #1
    الصورة الرمزية سـSARAـاره
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً

    من الاعضاء المؤسسين Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي الفااكـــهة الســــــااحرة ... المشمش!!

    المشمش .. الفاكهة الساحرة



    الفااكـــهة الســــــااحرة ... المشمش!! 240px-Apricots.jpg



    المشمش أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله الأسكندر الأكبر إلى أوروبا


    وانتشر بفضل العرب في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط .





    كان للمشمش في البداية سمعة سيئة حيث أشيع عنه انه يسبب الحمى , ويتكون المشمش من 86%


    من الماء وبعض البروتينات والدهنيات والسكريات والألياف , وفي كل 100غرام منه يوجد 48


    سعره حرارية , وهو غني بفيتامين A ,c والألياف وحبتان من المشمش تكفي لتأمين حاجتنا من


    فيتامين A وهو مفيد لتأمين الرؤية الليلية لأنه يدخل في تركيب خلايا شبكية العين , يلعب المشمش


    دوراً مضاداً طبيعياً للتأكسد مما يعني تأخر ظهور علامات الشيخوخة وهو ايضاً مقاوم لفقر الدم


    ( الأنيميا ) وفاتح للشهية .


    المشمش الطازج مضاد للإسهال أما المجفف فهو ملين للمعدة كما انه منشط جيد في حالات التعب


    الجسدي أو الفكري , من فوائد المشمش أيضاً المساعدة على التوازن العصبي وتنظيم النوم , عند


    شراء المشمش يفضل المشمش السليم والمتماسك عن اللمس , يمكن ان يؤكل نياً أو مطبوخاً أو


    مجففاً , لإزالة قشرة المشمش ينقع في الماء المغلي لمدة نصف دقيقة , وهو لذيذ على شكل مربى


    أو عصير , يفضل غسله قبل الأكل مباشرة يفضل أيضاً التخلص من الحبات الذابلة لحفظه فترة


    أطول ويمكن حفظ المشمش الناضج في البراد ( الثلاجة ) لمدة أسبوع تقريباً , يمكن تجميد


    المشمش ولكن بعد نزع نواته بسبب مذاقها المر .



    سبحان الله العظيم , حبة مشمش يوجد بها هذه الفوائد الكثيرة وما خفي كان أعظم ...



    الفااكـــهة الســــــااحرة ... المشمش!! summer-apricots.jpg

  2. = '
    ';
  3. [2]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي

    سبحان الله بملكه
    يعطيكي العافية سوسوووووووو الغالية

  4. [3]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    ايفوو الغاالية..
    فعلا سبحان الله
    يسلموو على مرورك الطيب
    تقبلي تحياتي لك
    دمت بخيرر

  5. [4]
    MAHMOUD YASSIN
    MAHMOUD YASSIN غير متواجد حالياً
    عـضـو سوبــر Array


    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    المشاركات: 2,106
    التقييم: 50
    النوع: Black

    افتراضي

    سبحان الله حقيقى

    اناى بشكرك جدااااااااااااا

  6. [5]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    محمود ياسين..

    يسلموو على مرورك الطيب

    نورت الموضوع

    دمت بخيررر وصحة

  7. [6]
    بروووش
    بروووش غير متواجد حالياً
    مشرف المواضيع الاسلامية Array


    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    المشاركات: 143
    التقييم: 50

    افتراضي

    بسم الله الرحمن الرحيم

    يسلمو سارة على موضوعك وكما انت دوما متألقة بكل الميادين

    تقبلي مروري

  8. [7]
    kenzy*
    kenzy* غير متواجد حالياً
    كبار الكتاب Array


    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    المشاركات: 8,536
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي

    سبحااان الله
    يسلموووو سارة
    الله يعطيكى الف عافية
    دايمااا متأااالقة
    دمتى بخيرر
    تقبلى مرورى

  9. [8]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    بروش..

    يسلموو على مرورك الطيب

    تقبل تحيايت لك

    دمت بخيرر

  10. [9]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    كنزى العزيزة..

    نورتي الموضوع

    يسلموو على مرورك الطيب

    تقبلي تحياتي لك

    دمت بخيرر وصحة

  11. [10]
    عبدو
    عبدو غير متواجد حالياً
    عـضـو جـديد Array


    تاريخ التسجيل: May 2010
    المشاركات: 24
    التقييم: 50

    افتراضي

    ممممممممممممم
    انا بحب المشمش كتيييييييييير
    معلومات مفيدة
    وموضوع رائع
    والكاتبة سارة
    أكيد بيكفي
    شكرا كتير

  12. [11]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    عبدو..

    شكرا لمرورك الطيب

    المشمش فعلا فاكهة لذيذة ومفيدة جداا

    شكرا لمجاملتك

    تقبل تحياتي لك

    دمت بصحة وخير

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. المشمش يحتوي علي الحديد والفسفور
    بواسطة نسمات الجنة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-06-29, 11:42 AM
  2. كوكتيل المشمش والشمام بسكر جوز الهند
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2013-12-03, 01:33 PM
  3. الفااكـــهة الســــــااحرة ... المشمش!!
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-04-28, 07:13 PM
  4. المشمش تقي من أمراض الجلد وتقاوم التجاعيد
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2013-04-27, 02:21 AM
  5. في المشمش
    بواسطة سـ مـ اا يـ ل في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 2010-12-15, 05:58 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )