التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)

  1. #1

    افتراضي ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)

    بسم الله الرحمن الرحيم



    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    الاطفال بحاجة الا اكبر كمية من النوم (حتى 18 ساعة لحديثي الولادة)

    و يتم ترتيب ساعات النوم المحتاجة حسب العمر كالآتي

    حديثي الولادة ....... 18 ساعة
    *
    *
    *
    شهر واحد ........ 15 - 16 ساعة
    *
    *
    *
    ثلاثة اشهر .......15 ساعة
    *
    *
    *
    ستة اشهر ........14-15 ساعة
    *
    *
    *
    تسعة اشهر .......14 ساعة
    *
    *
    *
    سنة واحدة.........13-14 ساعة
    *
    *
    *
    سنتين ............13 ساعة
    *
    *
    *
    ثلاث سنوات.......12 ساعة
    *
    *
    *
    اربع سنوات .......11 ساعة و نص
    *
    *
    *
    خمس سنوات.......11 ساعة
    *
    *
    *
    ست سنوات.........11 ساعة
    *
    *
    *
    سبع سنوات.........10 ساعات
    *
    *
    *
    ثمان سنوات.........10 ساعات
    *
    *
    *
    تسع سنوات..........11-9 ساعات
    *
    *
    *
    10-17 سنة........11-9 ساعات
    *
    *
    *
    البالغين.............7-8 ساعات
    *
    *
    *
    كبار السن...........7-8 (+) ساعات
    *
    *
    *
    الحوامل............7-8 (+) ساعات

  2. = '
    ';
  3. #2
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي رد: ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)

    يعطيكي العافيه ع الطرح
    اطيب تحيه لكي

  4. #3

    افتراضي رد: ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)

    تسلمي ياقمرايا

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تعرف كمية الماء التى يحتاجها الجسم يوميًا؟
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2015-10-04, 11:22 PM
  2. عدد ساعات النوم عند الأطفال
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-06-25, 09:49 AM
  3. الصيام يطهر الجسم من السموم ويطيل العمر
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-06-21, 06:12 AM
  4. ساعات العمر
    بواسطة سـ مـ اا يـ ل في المنتدى منتدى الشعر العربي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2014-05-02, 09:51 AM
  5. خطر النوم لاكثر من 9 ساعات
    بواسطة املي بالله في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2011-03-27, 09:16 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •