التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


افضل برنامج غذائي لازالة السموم من الجسم

سؤال هل برنامج ازالة السموم الغذائي برنامج يستخدم للمرضى فقط ام انه يستخدم للاصحاء ايضا كوقاية ؟ واذا كان ممكن استخدامه فكيف يكون استخدامه ؟ أي هل نحن ملزمين باتباعه

افضل برنامج غذائي لازالة السموم من الجسم


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: افضل برنامج غذائي لازالة السموم من الجسم

سؤال هل برنامج ازالة السموم الغذائي برنامج يستخدم للمرضى فقط ام انه يستخدم للاصحاء ايضا كوقاية ؟ واذا كان ممكن استخدامه فكيف يكون استخدامه ؟ أي هل نحن ملزمين باتباعه

  1. #1
    الصورة الرمزية HaMaDa
    HaMaDa
    HaMaDa غير متواجد حالياً

    Array
    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    المشاركات: 1,156
    التقييم: 50
    النوع: Gray

    Thumbs down افضل برنامج غذائي لازالة السموم من الجسم

    سؤال
    هل برنامج ازالة السموم الغذائي برنامج يستخدم للمرضى فقط ام انه يستخدم للاصحاء ايضا كوقاية ؟ واذا كان ممكن استخدامه فكيف يكون استخدامه ؟ أي هل نحن ملزمين باتباعه بشكل يومي وثابت ؟
    1
    وهذا هو البرنامج الغذائي
    كـــرفس ، جزر سبانخ ، بــقـدونس ، ورق اللــفت ، ورق الــشــمـندر ، ورق الـسلق ، الخس الهندباء ، الرشاد ، فجل ، بصل ، ثوم ، خيار ،قرع ، ملفوف ، باذنجان ، ملفوف " عادي و أحمر " قرنبيط " زهرة " لفت ، شمندر ، حمصأخضر ، بازلاء .
    تؤخذ هذه الخضراوات نية أو مطبوخة قليلاً أثناءإتباع هذا ، فيجب تناول يومياً مالا يقل عن :
    1
    ملعقة عدد (15 ) من القمح المبرعم .
    2
    ملاعق عدد (3) طعام من خل التفاح .
    3--
    ملعقة طعام من السمسم .
    4
    نصف ملعقة صغيره من الحبة السوداء .
    5
    نصف لتر أو أكثر من عصيرالليمون الطازج .
    6
    نصف لتر أو أكثر من الخضروات الطازجة .
    7
    نصف لترأوأكثر من شوربة الخضارالمطبوخة طبخاً خفيفاً
    8
    نصف لترأو أكثر من اللبنالرائب منزوع الدسم .
    9
    نغلي بعض النباتات العطرية مثل الزيزفون ، البابونج " ممنوع للحوامل " المليسه - المته الينسون ... الخ .
    10
    حمام دافئ ليلياً الذي يغسل الفضلات المطروحة عن الجلد
    11
    من الضروري تحقيق العناصر العشرة السابقةكاملة فإنهامثلاً إذا تناولت ربع لتر من عصير الليمون فيجب إكماله إلى نص لتر قبل النوم .. وهكذا .
    12
    يطبق هذا البرنامج لمدة أسبوع للتنظيف ، ويمكن إعادته يوماً واحدفي الأسبوع أو 3 أيام في الشهر أيام 12 – 13 – 14 من الشهر القمري .
    13
    يقوم هذا النظام على مبدأ الوجبات الخمسة المتعلقة بالعناصر الخمسة التي يتكون منها جسم الإنسان والمتعلق بالأصابع الخمسة والصلوات الخمسة والأركان الخمسة للإنسان
    14
    لا تأكل من الخضروات أو الفواكه إلا ما تحبه ، لأنك إذا أكلت مالا تحب ،فيكون ما أكلته مخالفاً لطاقتك و توازنك الخاص ، ينقص منهما ، قبل أن تبدأ تأكد أن كل شئ في هذا البرنامج متوفر لديك .
    15
    لا تنسى غسل الأسنان قبل النوم وبعده وبعد كل وجبه فذلك ضروري جداً .
    16
    بدل السكر نستخدم الدبس الطبيعي ، وبدل الملح نستخدم الملح البحري الخام .
    البرنامج
    الفطور :-
    1
    قبل القيام من الفراش أو بعده مباشرة ،ملعقة من خل التفاح في كأس من الماء .
    2
    كأس من عصير الفواكه بدون سكر .
    3
    ( 5 ) ملاعق من القمح المبرعم .
    4
    كأس من مغلي النباتات العطرية .
    5
    لا مانع من فنجان قهوة " إذا كنت محبا لها " .
    الضحى :-
    1
    كأس من عصير الليمون محلي بالدبس .
    2
    كأس من اللبن الرائب بدون قشطه .
    3
    كأس من عصير الخضروات " على الخلاط " .
    4 --
    طبق شوربه خضروات .
    5
    سلطه خضروات عليها ملعقة كبيره من السمسم .
    الغداء :-
    1
    خمس ملاعق قمح مبرعم .
    2
    ملعقة طعام من خل التفاح في كأس ماء .
    3
    طبق من شو ربة الخضار " حضرها طازجة " .
    4
    سلطةخضروات طازجة مع نصف ملعقة صغيره حبه سوداء .
    5
    كوب من اللبن الرائب .
    العصير :-
    1
    كأس من عصير الليمون .
    2
    كأس من عصير الخضراوات .
    3
    كأس من مغلي النباتات العطرية .
    4
    كوب من اللبن الرايب .
    5
    عصير فواكه " اختياري " .
    العشاء: -
    1
    خمس ملاعق من القمح المبرعم .
    2
    ملعقة طعام من خل التفاح في كوب ماء .
    3
    شوربة خضار .
    4
    سلطة خضار .
    5
    كوب من مغلي النباتات العطرية .
    إذا لم تستطع أن تكمل البرنامج أسبوعاً ، فطبقه ولو يوماً واحداً ، وستلاحظ الفرق بإذن الله .
    هذا البرنامج سينظف جسمك بإذن الله ، وسيزوده بكل العناصرالناقصة إن شاء الله .
    بعد هذا البرنامج تستطيع أن تأكل ما شئت ،إلا أن جسمك سيرفض الخبيث ، وتذكر أن يكون ثمن طعامك فقط لحوم " يفضل السمك " ربع خضروات وفواكه و نص حبوب كاملة بالقشر.
    بعد البرنامج لا تأخذ أكثرمن 6 ملاعق من القمح المبرعم في اليوم .
    حاول أن تستخدم أواني الفخار للشرب والطبخ بدلاً من البلاستيك والتيفال ، وإذا لم يتوفر فعليك با لستانلس .
    عند طهو الخضراوات أغلي الماء أولاً ثم أضف الخضروات مع القليل جداً من الماء للطبخ ولا تكثر فذلك يمتص فيتامينات الخضراوات ، قطع الخضراوات حسب شكل القمر ، إذا كان بدراً فقطعها دائرية ، وإذا كان هلالاً فقطعها هلالاً ، ولاتكشف غطاء الطنجرة بشكل مفاجئ فذلك يعقد البخار الذي يحتوى على كل الفوائد .
    برد الطنجرة بشكل سريع بدلاً أن تزيل الغطاء ، إذا بردت بشكل بطئ فذلك ينشط الأنزيمات الموجودة في الخضار عند 50 – 80 س ، فتتلف الفيتامينات .
    عند تحضير اللبن الرايب ، دعه لمدة 24 ساعة ، فهذا يوفر المزيد من عصبة اللبن الموجودة فيه والمفيد جدا للإنسان.
    حضر اللبن كل 4 أيام فهذا أفضلمن كل أسبوع.
    لا تنسى أن تستيقظ على صلاة الفجر يومياً ، تبقى حتى تطلع الشمس ، فهنا تكمن طاقة اليوم.
    لا تنسى ربة المنزل أن تضع غطاء على رأسها عند الطبخ لا أنه آيا يحفظ طاقتها ، ولا تطبخي وأنت غضبانة أوزعلانه .
    لا تملح الطعام أو تبهره إلا بعد نضجه تماماً قبل تقديمه للأكل .
    تجنب الخبز الأبيض وعليك بالخبز الأسمر.
    أنقع كل الخضار و الفواكه بالماء و الملح لمدة 10 دقائق فقط ولاتزد على ذلك ، فهذا يخلصها من المواد الكيماوية المضافة لها أثناء الزراعة.
    طهو الخضراوات بكميه قليلة من الماء ولمدة لا تزيد عن ربع ساعة كحدأقصى .

    بعد أن ذكرت البرنامج الغذائي
    اود ان اذكر ان هذا البرنامج يستخدم للاصحاء ايضا لتنظيف اجسامهم مما تراكم فيها من طعام مصنع ومعلب ومضاف اليه الكثير من المواد الحافظة والذي آتانا من هنا وهناك
    اما طريقة التنظيف فليبدأ الانسان باسبوع كامل على هذا النظام الغذائي وبعد ذلك فل يطبقه يوم واحد في الاسبوع مدى الحياة هذا للاصحاء
    والجدير بالذكر اني وجدت انه بعدالاسبوع الاول يبدأ الجسم وبشكل طبيعي يرفض ما هو غير طبيعي من الطعام وغير صحي اشارة منه انه بدأ استعادة توازنه ولذلك فنحن بحاجة الى يوم واحد في الاسبوع للتنظيف لتجاوز ما تم ارتكابه من اخطاء طفيفة خلال الاسبوع






  2. = '
    ';
  3. [2]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    دكتوور عصفوور يسلموو على المعلومات المفيدة جدا
    تقبل تقديري
    دمت بخيرر

  4. [3]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي

    يعطيك العافية احمدددددد على هذا الموضوع
    تقبل مروري

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الزبيب يزيل السموم من الجسم
    بواسطة املي بالله في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2015-03-18, 01:57 PM
  2. الصيام يطهر الجسم من السموم ويطيل العمر
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-06-21, 06:12 AM
  3. تعرفوا علي الاطعمه التي تخلص الجسم من السموم
    بواسطة القطه في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-12-12, 03:16 PM
  4. طرق مفيدة لطرد السموم من الجسم
    بواسطة نغم السماء في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2012-01-06, 06:21 AM
  5. افضل برنامج غذائي لإزالة السموم من الجسم
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2010-04-14, 07:03 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )