التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


للشباب حافظوا على أجسامكم

ان الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ، ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض . فهي تساعد على

للشباب حافظوا على أجسامكم


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: للشباب حافظوا على أجسامكم

ان الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ، ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض . فهي تساعد على

  1. #1
    الصورة الرمزية رنون
    رنون
    رنون غير متواجد حالياً

    من الاعضاء المؤسسين Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 12,547
    التقييم: 60

    افتراضي للشباب حافظوا على أجسامكم

    للشباب حافظوا على أجسامكم (14).gif




    ان الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة
    على حد سواء ،
    ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض .
    فهي تساعد على


    - زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي .
    - زيادة قوة وتحمل العضلات والأوتار والأربطة .
    - منع أمراض نقص الحركة المتمثلة في تصلب الشرايين ، والسمنة
    ، والآلام الظهرية .
    - التقليل من نسبة الدهون والتخفيف من كمية الكولسترول في
    الدم .
    - الوقاية من التشوهات القوامية نتيجة لممارسات خاطئة أو
    لتدريب خاطئ .
    - تأخر الشيخوخة .


    حافظ على جسمك يــآ آدم بإتباعك هذه الخطوات





    للشباب حافظوا على أجسامكم Vvi00195.gif



    للشباب حافظوا على أجسامكم 9ld00195.gif



    للشباب حافظوا على أجسامكم rZZ00195.gif



    للشباب حافظوا على أجسامكم ytq00195.gif



    للشباب حافظوا على أجسامكم I5600195.gif



    للشباب حافظوا على أجسامكم 2zJ00195.gif



    للشباب حافظوا على أجسامكم WVH00195.gif



    أتمنى ان الموضوع يعجبكم وينفعكم
    دمتم بخير

  2. = '
    ';
  3. [2]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    يسلمو رنووو العزيزة
    هي تمامرين كمان للبنات
    رووعة

  4. [3]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي

    يعطيكي العافية رنوووووووووو
    ولكي ودي

  5. [4]
    عاشق مصر
    عاشق مصر غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 4,999
    التقييم: 50

    افتراضي

    رنــــــــا

    تمارين كتير مفيدة - أبدعتي ماهو تخصصك بقا ياغالية
    تقبلي مروري المتواضع

  6. [5]
    رنون
    رنون غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 12,547
    التقييم: 60

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سـsaraـاره مشاهدة المشاركة
    يسلمو رنووو العزيزة
    هي تمامرين كمان للبنات
    رووعة
    ساره
    أشكر تواجدك
    لكي ودي

  7. [6]
    رنون
    رنون غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 12,547
    التقييم: 60

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايفلين مشاهدة المشاركة
    يعطيكي العافية رنوووووووووو
    ولكي ودي
    ايفو
    اشكر تواجدك غاليتي

  8. [7]
    رنون
    رنون غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 12,547
    التقييم: 60

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق مصر مشاهدة المشاركة
    رنــــــــا


    تمارين كتير مفيدة - أبدعتي ماهو تخصصك بقا ياغالية
    تقبلي مروري المتواضع

    عاشق مصر
    أتمنى تكون أستفدت منهاا
    أشكر تواجدك

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. غرف نوم 2013 - غرف نوم للشباب 2013 - غرف نوم للشباب روعه 2013
    بواسطة المنسي في المنتدى الديكور والاثاث
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2012-11-29, 03:11 PM
  2. ||:: أساور كول للشباب ::||:: - •!¦[•
    بواسطة نغم السماء في المنتدى أناقة الرجال
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2011-04-18, 11:57 AM
  3. بناطيل للشباب،بناطيل جديده للشباب 2011،
    بواسطة اميرة القلوب في المنتدى أناقة الرجال
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2011-02-01, 12:24 AM
  4. غرف نوم للشباب
    بواسطة املي بالله في المنتدى الديكور والاثاث
    مشاركات: 22
    آخر مشاركة: 2010-05-27, 03:29 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )