التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 12 من 12

الموضوع: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟

  1. #1
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟

    كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟
    ________________________________________
    بسم الله الرحمن الرحيم

    أي فيتامين ينقصك هل تعرف ؟؟؟



    إذا كنت تعاني من:

    * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

    * ظهور تقرحات في الفم .
    * العشى الليلي.
    * جفاف وتقشر الجلد
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو
    1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
    2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
    3/الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.

    أذا كنت تعاني من :
    * الاجهاد المتواصل.
    * عدم القدره على التركيز.
    * تشقق الشفاه
    * التحسس من الضوء .
    * القلق المستمر.
    * الارق
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
    وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
    الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .
    أذا كنت تعاني من :
    * الاصابه المتكرره بالبرد .
    * نزيف اللثه.
    * عدم التئام الجروح بسهوله .
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))
    وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
    و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
    و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.
    أذا كنت تعاني من :
    * آلام المفاصل آلام الظهر.
    * تساقط الشعر.
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
    وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .
    أذا كنت تعاني من :
    * الشعور بالتعب عند اقل جهد .
    * بطىء التأم الجروح.
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))
    وهو/الخضار الورقية كالخس
    والجرجير والبقدونس والسبانخ
    وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح

  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    يسلموووووووو بحووورتي
    والنصيحة لازم تروح عند الطبيب وتعمل فحوصات كل ستة اشهر على الاقل
    في فيتامين نسيتيه والي هو فيتامين واو "و" = يعني واااسطه هههههه

  4. #3
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي

    يسلمووووووووووووووووو سارتي


    منوووووووووووووووورة

  5. #4
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    يعطيكي العافية بحووووووووووووورة

  6. #5
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي

    مشكوووووووووووووورة ايفو لروعة مرورك

    نورتي

  7. #6
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    يسلموبحر على المعلومات القيمه

  8. #7
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي

    مشكورة رنا على مرورك

    دمتي بخير

  9. #8
    مشرف المواضيع الاسلامية

    User Info Menu

    افتراضي

    بسم الله الرحمن الرحيم

    مشكورة كتير بحر على تثقيفنا

    تقبلي مروري

  10. #9
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي

    برووووووووووووووووش مشكور لروعة مرورك الطيب

    نورت

  11. #10
    عـضـو سوبــر

    User Info Menu

    افتراضي رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟

    اذا كان عندنا ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلدينا نقص في فيتامين الايمان
    وسنجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى
    يسلموووووووووو
    بحورة للموضوع المميز
    اللهم اشفنا وعافنا وارحمنا واغفر لنا وللمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات آمين رب العالمين
    التعديل الأخير تم بواسطة HADI ; 2010-06-19 الساعة 04:11 PM

  12. #11
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟

    الله يعطيكي العافيه وما ننحرم منك

    دمتي بود

  13. #12
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟

    هادي

    يسلمو لمشاركتك المميز ما انحرم من تواجدك الكريم

    كنزي اشكر لكي تواجدك الطيب

    دمتم بخير

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2016-02-22, 12:08 AM
  2. هل لديك حساسية من غبار المنزل ؟ تعرف عن السبب الوقاية والعلاج
    بواسطة املي بالله في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2015-03-18, 01:54 PM
  3. كيف تعرف -ين ان لديك نقص بالفايتمينات
    بواسطة Dr.HAYA في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2011-08-31, 01:58 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •