الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: هل ترغب في تحقيق اتزان طاقة الجسد خلال نصف دقيقة؟

  1. #1
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي هل ترغب في تحقيق اتزان طاقة الجسد خلال نصف دقيقة؟

    هل ترغب في تحقيق اتزان طاقة الجسد خلال نصف دقيقة؟ TDXL1.jpg


    اجلس...


    بهدوء وسكينة (لمدة 10 ثوان).





    - اترك عينيك مفتوحتين ينظران للامام إلى مكان معين (مكان ثابت).



    - اجعل التنفس طبيعي (عادي).



    - والان (دون شد ذهني أو عضلي أو تركيز عالي) اجعل انتباهك (فكرك) الداخلي على رأسك نزولا إلى أسفل







    القديمين مرورا بجميع أعضاء الجسم وأنت في حالة هدوء (قم بذلك في 15 ثانية، ثم عاود الكرة لمدة 5 ثوان).



    ستشعر بان شيئاً ما يتحرك مع انتباهك الداخلي من الأعلى إلى الأسفل، أي ستشعر بموجات الطاقة وهي تسري






    في جسدك وعندها ستشعر بحالة واسترخاء عجيب في أقل من نصف دقيقة.

    إذا لم تصل إلى ذلك فعاود المحاولة وتدرب على توجيه انتباهك الداخلي بهدوء وسلاسة ومرونة.

    جرب واخبرنا بشعورك الجميل

  2. = '
    ';
  3. #2
    رفـيق الـدرب

    User Info Menu

    افتراضي رد: هل ترغب في تحقيق اتزان طاقة الجسد خلال نصف دقيقة؟


  4. #3
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: هل ترغب في تحقيق اتزان طاقة الجسد خلال نصف دقيقة؟

    تسلم منسى على المرور الرائع

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. اكثر شيء ترغب بنسيانة ما هو
    بواسطة املي بالله في المنتدى الحوار والنقاش
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2015-03-23, 04:53 PM
  2. حقنة صغيرة تعالج الإصابات بطلقات نارية خلال 15 دقيقة
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-07-25, 07:10 PM
  3. ترغب في مشاركتها آرائكم .. القيمة
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-08, 11:56 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •