التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


مؤكولات تدمر صحة وبياض اسنانك

ما هو لون الأسنان الطبيعي؟ و من أين يأتي؟؟ يأتي لون الاسنان من طبقة المينا والتي تعد أصلب نسيج في جسد الانسان!لتشبعه بالمعادن والتي لاتؤثر فقط في صلابته

مؤكولات تدمر صحة وبياض اسنانك


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: مؤكولات تدمر صحة وبياض اسنانك

ما هو لون الأسنان الطبيعي؟ و من أين يأتي؟؟ يأتي لون الاسنان من طبقة المينا والتي تعد أصلب نسيج في جسد الانسان!لتشبعه بالمعادن والتي لاتؤثر فقط في صلابته

  1. #1
    الصورة الرمزية سـ مـ اا يـ ل
    سـ مـ اا يـ ل
    سـ مـ اا يـ ل غير متواجد حالياً

    المراقبة العامة Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 15,070
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي مؤكولات تدمر صحة وبياض اسنانك

    مؤكولات تدمر صحة وبياض اسنانك 298x232_LB_teeth_grt

    ما هو لون الأسنان الطبيعي؟
    و من أين يأتي؟؟
    يأتي لون الاسنان من طبقة المينا والتي تعد أصلب نسيج في جسد الانسان!لتشبعه بالمعادن والتي لاتؤثر فقط في صلابته ولكن في لمعانه أيضا! بالرغم من انها شبه شفافة الا أن لونها يكون ما بين الأصفر المبيض والأبيض الرمادي...والذي يصبح أغمق مع تقدم السن. تحتوي الأسنان اللبنية عند الأطفال علي كريستالات معتمة لذلك تكون أكثر بياضا من البالغين! الآن سنتعرف علي بعض المأكولات التي تؤثر علي لون الأسنان الخاص بكل فرد منا وكيفية تفادي ذلك التأثير قدر المستطاع,حيث نستقبل كفريق "كل يوم معلومة طبية" الكثير من الاستفسارات حول ذلك الموضوع.

    1/الشاي:

    مؤكولات تدمر صحة وبياض اسنانك getty_rf_photo_of_va

    لا يشفع لذلك المشروب انتشاره الواسع ف كثير من البلدان,الا أن ذلك قد يكون السبب في جعله رقم واحد في الأطعمة التي تغير لون الأسنان. وعلى الرغم أيضا سمعته باعتباره واحدا من المشروبات الصحية، فإنه قد لا يكون أفضل خيار عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على أسنانك بيضاء. ويؤكد أطباء الأسنان أن الشاي قد يؤدي الي المزيد من بقع الأسنان أكثر من القهوة! لا يختلف في ذلك الشاي الأحمر من شاي الأعشاب أو غيرهما حيث يؤدس ف النهاية الي تآكل طبقة المينا وتلون الأسنان.

    2/الصودا والكولا والمشروبات الغازية الأخري:

    مؤكولات تدمر صحة وبياض اسنانك 1363.jpg
    الأحماض الموجودة بكثافة في تلك المشروبات تنتهي عادة بتغير ملحوظ للغاية في لون الأسنان. حيث أن الحموضة في تلك المشروبات تقارن بالأحماض الموجودة في البطاريات! وحتي الصودا خفيفة أو عديمة اللون تحتوي ما يكفي من الحمضيات ما يساعد مشروبات ومأكولات أخري في مهمة تغيير لون الأسنان.

    3/الصلصات:
    مؤكولات تدمر صحة وبياض اسنانك z88z_pic_1313844684_
    صلصة الصويا,صلصة الطماطم ,صلصة الكاري,,,الخ,قد تكون لذيذة! لكنها ذات قابلية عالية جدا لتغيير لون الأسنان بعد تناولها,لذلك الجأ الي الصلصات الأخف,وتفريش أسنانك بعدها لتقليل احتمالات التعرض لتغير لون أسنانك.

    4/مشروبات الطاقة:

    مؤكولات تدمر صحة وبياض اسنانك getty_rf_photo_of_ma
    والتي تُعد من المشروبات الحمضية ,تؤدي أيضا الي تلون الأسنان. تشير بحوث جديدة الي أن تلك المشروبات تزيد احتمالية تآكل طبقة المينا مما يؤدي الي تغير لون الأسنان. يفضل الحد من تناول تلك المشروبات,واللجوء الي خيارات أفضل. 5/بعض الفاكهة: تلتصق بعض الجزيئات شديدة التلون بطبقة المينا مسببة تغير لون الأسنان. تلك الفاكهة مثل:الرمان,الكرز,التوت الأزرق,العليق! يستعاض عنها بفاكهة أخري مثل العنب الأبيض ,التوت البري.. ولكن في حالة تناولها تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاه.

    6/الكحول:
    مؤكولات تدمر صحة وبياض اسنانك getty_rf_photo_of_ca
    يعد أيضا من المشروبات الحمضية التي تؤدي الي تآكل طبقة المينا. كما أن النبيذ الأحمر مشبع بجزيئات تسمي "التانينات" وهي مواد دابغة-ذات تأثير علي الالوان- تؤدي الي صبغ الأسنان وتلونها. يعتبر حتي النبيذ الأبيض أشد حمضية من الأحمر,لذلك فهو أشد أثرا.



    7/الحلوي الملونة:
    مؤكولات تدمر صحة وبياض اسنانك getty_rf_photo_of_bo
    تعرف تلك الحلوى التي تلون لسانك بلونها وقد تُريه لمن حولك!؟ تلك الحلوي,, كما لونت لسانك بالطبع تؤثر علي لون أسنانك وتغيره. اذا كنت تريد الابقاء علي بياض أسنانك ف وقت ما ,فلا تفكر في تلك الحلوي وقتها . اذا كيف أتفادها؟؟ *قد لا يكون محبز الامتناع التام عن تلك المشروبات والأطعمة السابقة,ليس لان بالكثير منها مضادات الأكسدة وفوائد أخري,,ولكن لأنك أيضا تحبها. لذلك الاعتدال ف تناولها هنا هو سيد الموقف. والاستعانة ببعض البدائل لتلك الفوائد مثل مضادات الأكسدة كالتفاح والجريب فروت,أيضا حل مفيد . *استخدام الشاليمو ف تناول مشروبات المفضلة يساعد في ابقاء تلك المشروبات بعيدا عن الاسنان ولا سيما الامامية منها فتظل أسنانك بيضاء. *لا تدع تلك المأكولات التي تغير لون الأسنان تطيل في فمك لمدة طويلة.حاول أن تأكلها سريعا. ولكي لا تتعرض ل"الشرقة",احرص علي المضغ الجيد وتأكد من عدم البلع. *تمضمض,ونظف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل مباشرة. تظل طبقة المينا بعد تناول شئ حمضي حساسة للتآكل لمدة 30 دقيقة,لذا مضمضة الفن وتفريش الأسنان مفيد في ذلك الوقت. وان لم يكن متاحا وقتها,جرب استعمال العلكة-اللبان-.

  2. = '
    ';
  3. [2]
    المنسي
    المنسي غير متواجد حالياً
    رفـيق الـدرب Array


    تاريخ التسجيل: May 2011
    المشاركات: 30,627
    التقييم: 50

    افتراضي رد: مؤكولات تدمر صحة وبياض اسنانك


+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فرش عينيك بدلاً من اسنانك..!!
    بواسطة المنسي في المنتدى فعاليات المنتدى
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2013-04-19, 03:54 PM
  2. لا تدمر حياتك ان غاب شخص غالي عنك
    بواسطة املي بالله في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2012-11-20, 02:44 PM
  3. أهم عشر عادات تدمر الدماغ.....
    بواسطة عاشق مصر في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2010-05-21, 11:41 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )