التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة

وتكون الأجمل دائماً وتتمتع برشاقة وجسم حلو نبدأ اول شي عشر مرات عشر مرات عشرين مرة خمسيييين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين

تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة

وتكون الأجمل دائماً وتتمتع برشاقة وجسم حلو نبدأ اول شي عشر مرات عشر مرات عشرين مرة خمسيييين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين

  1. #1
    الصورة الرمزية المنسي
    المنسي
    المنسي غير متواجد حالياً

    رفـيق الـدرب Array
    تاريخ التسجيل: May 2011
    المشاركات: 30,627
    التقييم: 50

    13 تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة

    وتكون الأجمل دائماً
    وتتمتع برشاقة وجسم حلو
    نبدأ




    اول شي عشر مرات
    تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة 1410_p35976.gif
    عشر مرات
    تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة 1410_p35975.gif
    عشرين مرة
    تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة 1410_p35984.gif
    خمسيييين مرة
    تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة 1410_p35983.gif
    عشرين مرة
    تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة 1410_p35982.gif
    عشرين مرة
    تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة 1410_p35981.gif
    عشرين مرة
    تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة 1410_p35980.gif
    عشرين مرة
    تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة 1410_p35979.gif
    عشرين مرة
    تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة 1410_p35978.gif
    عشرين مرة
    ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم!
    وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة

  2. = '
    ';
  3. [2]
    نغم السماء
    نغم السماء غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 14,567
    التقييم: 50

    افتراضي رد: تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة

    تمارين رائعة
    مشكور يا منسي

  4. [3]
    المنسي
    المنسي غير متواجد حالياً
    رفـيق الـدرب Array


    تاريخ التسجيل: May 2011
    المشاركات: 30,627
    التقييم: 50

    افتراضي رد: تمارين لشد البطن....بالصور المتحركة

    هلا وغلا نورتم الموضوع

    ولي الشرف لمروركم العطر

    اشكركم لحسن المتابعه





+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. بالصور المتحركة تمارين لياقة للفتيات
    بواسطة بسمه في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2010-12-12, 09:10 AM
  2. تمارين رياضية بالصور المتحركة لجسم رشيق وقوي (للجنسين)
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2010-12-03, 05:48 AM
  3. تمارين للبطن والخصر بالصور المتحركة
    بواسطة عاشق مصر في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 2010-05-21, 07:50 PM
  4. تمارين لتقوية عضلات البطن وشد البطن
    بواسطة عاشق مصر في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2010-03-23, 10:57 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )