التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


جفاف العين أسبابه وتأثير الكمبيوتر والتلفزيون علي العين

كثير منا لا يعرف ما هو جفاف العين وكيف أن الدموع التى تنزل من العين لها وظيفة هامة جدا تحافظ على العين من الجفاف. وقام الدكتور

جفاف العين أسبابه وتأثير الكمبيوتر والتلفزيون علي العين


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: جفاف العين أسبابه وتأثير الكمبيوتر والتلفزيون علي العين

كثير منا لا يعرف ما هو جفاف العين وكيف أن الدموع التى تنزل من العين لها وظيفة هامة جدا تحافظ على العين من الجفاف. وقام الدكتور

  1. #1
    الصورة الرمزية المنسي
    المنسي
    المنسي غير متواجد حالياً

    رفـيق الـدرب Array
    تاريخ التسجيل: May 2011
    المشاركات: 30,627
    التقييم: 50

    11 جفاف العين أسبابه وتأثير الكمبيوتر والتلفزيون علي العين


    جفاف العين أسبابه وتأثير الكمبيوتر والتلفزيون علي العين ac74379c6bc704309a88




    كثير منا لا يعرف ما هو جفاف العين
    وكيف أن الدموع التى تنزل من العين
    لها وظيفة هامة جدا
    تحافظ على العين من الجفاف.
    جفاف العين أسبابه وتأثير الكمبيوتر والتلفزيون علي العين hwaml.com_1302722433



    وقام الدكتور سمير البحة أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة الإسكندرية
    بدراسة حديثة حول جفاف العين
    اشار فيها الى كيفية المحافظة على العين
    من هذا الجفاف
    كما تناول تأثير شاشة الكمبيوتر والتليفزيون على العين
    وكيف يمكن للإنسان اتخاذ احتياطاته
    للوقاية من أخطارها.

    وحول معنى جفاف العين يقول د.البحة
    يعتبر جفاف العين من أهم أمراض العيون
    التى كثيرا ما نواجهها فى عملنا اليومى
    وتضايق المريض إلى حد أنها تؤثر
    على حياته اليومية، ومنذ اكتشاف مرض
    جفاف العين وحتى يومنا هذا
    لا يوجد له علاج جذري
    ولكن تفهمنا للمرض زاد نتيجة للأبحاث المستمرة مما زاد الوعى
    بالاحتياطات اللازم اتخاذها
    قبل أن نصاب بجفاف العين.

    والذى يجهله كثير من الناس أن الدموع
    التى تنزل من العين التى قد تكون
    بسبب البكاء أو بسبب الفرح
    أو لأى سبب آخر لها وظيفة هامة جدا
    تساعد على الحماية من جفاف العين
    وهى وظيفة خلقها الله سبحانه وتعالى
    للحفاظ على العين دون أن نتدخل طبيا
    فى أى شئ، فتحافظ الدموع
    على وجود سطح أملس لقرنية العين
    لتوفير شفافيتها
    كما تقوم بترطيب سطح العين باستمرار
    لتسهيل حركة الجفون على العين
    والدموع بمثابة مضادات حيوية
    ضد البكتريا على سطح العين
    كما يعتبر رمش العين جزء
    مكمل لوظيفة الدموع حيث يساعد على تجديد الدموع باستمرار داخل العين
    ولابد أن نعلم أن الإنسان الطبيعى
    يقوم بالرمش حوالى كل 5 ثوان.

    أما أعراض جفاف العين فهى حرقان بالعين

    جفاف العين أسبابه وتأثير الكمبيوتر والتلفزيون علي العين f2399ea9a2609e740289

    جفاف العين أسبابه وتأثير الكمبيوتر والتلفزيون علي العين hwaml.com_1302722434

    إحساس بجسم غريب داخل العين
    واحمرار العين، وعدم احتمال الضوء
    وإجهاد العين، والإحساس بلزوجة بالعين
    إفرازات لزجة من العين
    وهذه الأعراض تزداد عند التعرض للأجواء
    التى تسبب زيادة تبخر الدموع مث
    ل (مكيفات الهواء، الرياح)
    أو عدم الرمش لمدة طويلة عند التركيز
    فى أجهزة الكمبيوتر.

    وللوقاية من التعرض لجفاف العين

    جفاف العين أسبابه وتأثير الكمبيوتر والتلفزيون علي العين f2399ea9a2609e740289



    لابد أن نراعى عدم التعرض للأجواء الحارة
    أو زيادة نسبة الرطوبة بالأجواء المحيطة
    ويمكن أن نقوم بتمرينات
    لغلق العين (الرمش) باستمرار
    وذلك بغلق العين بهدوء كل 5 ثوان
    لمدة دقيقتين خمس مرات يوميا
    والاعتياد على ارتداء نظارات للوقاية
    من التعرض للرياح والأتربة
    ومن المهم عدم الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر لمدة طويلة
    وعدم التركيز لمدة طويلة أمام التليفزيون
    دون رمش
    وعدم الجلوس مباشرة أمام مكيفات الهواء والرياح
    وغالبا ما يتم العلاج عن طريق قطرات
    لترطيب العين أو مراهم
    وقد نحتاج فى بعض الحالات الشديدة
    لإجراء جراحات بسيطة
    لمنع تبخر الدموع.

    وينصح الدكتور سمير البحة
    الذين يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر أو التليفزيون لمدة طويلة
    بضرورة مراعاة وجود إضاءة مناسبة
    تحسن من وضوح الرؤية وتقلل من إجهاد العين
    ووضع شاشة العرض سواء كمبيوتر أو تليفزيون بعيداً عن انعكاسات الأشعة المنبعثة
    من الشمس أو مصدر ضوئى قوى
    لتقليل الزغللة
    وضرورة وجود إضاءة خفيفة غير مباشرة
    فى المنطقة الموجود بها جهاز الكمبيوتر
    وارتداء نظارة للقراءة أثناء العمل
    وذلك لتقليل فرصة إجهاد العين
    ومن المهم جداً أن يغير الجالس أمام
    شاشة الكمبيوتر أو التليفزيون من جلسته
    كل 30 دقيقة وذلك لإراحة عضلاته
    وتجنب التركيز لفترة طويلة
    فى شاشة العرض لأن ذلك يسبب
    إجهاد العين بتطبيق "قاعدة 20"
    وهى أن يأخذ راحة لمدة 20 ثانية
    وذلك بالنظر إلى مسافة 20 قدم
    أو 6 أمتار كل 20 ثانية
    من التركيز المتواصل فى شاشة العرض
    وذلك يساعد على ارتخاء العضلات
    داخل العين المسئولة عن التركيز
    فى الأشياء القريبة
    وينبه دكتور سمير البحة إلى حقيقة علمية
    هامة جدا يجهلها معظم الناس
    وهى أنه لم يثبت حتى الآن وجود
    أى ضرر لأشعة الكمبيوتر أو التليفزيون
    على شبكة العين
    وإنما ما يحدث هو إرهاق فقط يمكن تجنبه بالإرشادات المذكورة.

    جفاف العين أسبابه وتأثير الكمبيوتر والتلفزيون علي العين f2399ea9a2609e740289

  2. = '
    ';
  3. [2]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي رد: جفاف العين أسبابه وتأثير الكمبيوتر والتلفزيون علي العين

    يعطيك العافية ودمنت بكل خير

  4. [3]
    المنسي
    المنسي غير متواجد حالياً
    رفـيق الـدرب Array


    تاريخ التسجيل: May 2011
    المشاركات: 30,627
    التقييم: 50

    افتراضي رد: جفاف العين أسبابه وتأثير الكمبيوتر والتلفزيون علي العين


+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. رؤيا كحل العين
    بواسطة محبة الاسلام في المنتدى تفسير الاحلام والرؤى
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2015-10-07, 10:20 PM
  2. تشريح العين
    بواسطة املي بالله في المنتدى الدراسات العليا
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2012-11-13, 09:14 AM
  3. ضغط العين
    بواسطة رمزي في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 2012-10-27, 12:37 PM
  4. القلب يتأثر بإدمان الكمبيوتر والتلفزيون
    بواسطة املي بالله في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2011-07-19, 08:51 PM
  5. المخ يرى قبل العين ..!!!
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2010-05-03, 04:10 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )