التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: اسـنانك كا للؤلؤ وفمك رائحته طيبه

  1. #1
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي اسـنانك كا للؤلؤ وفمك رائحته طيبه

    اسـنـانـك كا للـؤلـؤ وفـمـك رائـحـته طيبه --------- فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية. أولاً: أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:

    1-الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.

    2-الكيوي تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.

    3-البقدونس والنعناع: مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس. إذا لم تستطعي مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.

    4-بذور السمسم تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة.

    5-الماء شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان.

    6-المضمضة في الوضوء مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله



  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    بحر الشووق
    مهم جدا الالتزام بهذه العادات بشكل مستمرر
    يسلموو بحرر .. يعطيك العافية

  4. #3
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي

    ساااااااااااارة

    مشكورة لمرورك

    نورتي

  5. #4
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    يعطيكي العافية بحووووورة ولا يحرمنا من مواضيعك المميزة

  6. #5
    عـضو فـعـالــ

    User Info Menu

    افتراضي

    بحر الشوق

    مميزة دائما ومواضيعك مميزة مشكورة على هالمعلومات المفيدة
    تقبلي مروري

  7. #6
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي

    ايفوووووووووووو

    محموووووووووود

    اسعدني تواجدكم

    ما انحرم من طلتكن العطرة

    منورين

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. اقنعة طيبه .. متى نرتديها ؟
    بواسطة املي بالله في المنتدى الحوار والنقاش
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2016-03-11, 03:08 PM
  2. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2013-08-02, 02:24 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •